喝茶與健身，一個軟妹子，一個女漢子，你更喜歡誰？
喝茶與健身？一個軟妹子，一個女漢子，你更喜歡哪個？
想像中的喝茶的妹子，一襲素雅帶點兒仙氣的茶人服，閑適安靜地坐在泡茶台前，就那麼簡單的一投茶，一注水，加上聞到幽幽茶香時的一淺笑，足以引得多少人的憐愛與喜歡。就像這樣的
想像中的健身的妹子，通常擁有較好的身材，雖不似模特那樣擁有黃金比例，但也是線條勻稱，毫無贅肉的，最好是再有點馬甲線，人魚線，後背還有溝的，重要的是擁有活潑朝氣的精氣神兒。
如何看待喝茶與健身呢？想要有更好身材和氣質的帥哥美女們可一定要仔細看哦！
喝茶與健身的共同點
壹
瘦身
喝茶能減肥已是科學驗證的事實，當然，前提是建立在有良好的飲食習慣上，而健身亦是瘦身極為有效的方法。
貳
愉悅身心
喝茶是放鬆的時刻，坐下來安安靜靜地享受一壺茶的時光，萬般煩惱皆消，可不是身心愉悅么？健身則是通過流汗以及跟隨有節奏的音樂來緩解壓力、釋放煩悶、興奮自己。
叄
結交志同道合的朋友
喝茶與健身，其實都是出自於一種興趣，喜好，愛才去接觸和學習，所以同你一起喝茶或健身的朋友們都是和你擁有同樣愛好的喲，性情更接近，更容易成為朋友
肆
變得美麗自信
茶的抗氧化，防衰老功效可比維E強多了，所以通常喝茶的人皮膚都不會太差，氣質也姣好，常年喝茶的人則會比同齡人看起來年輕至少十歲呢！健身呢，通過塑造形體和增加自信來讓人由里到外變得更美。
伍
健康長壽
現在茶圈子認為不健健康康地活到80歲都對不起這個行業，現在的茶界泰斗張天福先生都106歲了還精神矍鑠，喝茶為什麼長壽？原因太多了，又可以整理成一片文章了！健身可以鍛煉我們的心肺功能，規律作息時間，注重養身保健，自然是會長壽哇。
看完上面這些
只想問一句
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