十分鐘搞定下午茶健康餐,低脂甜品來解饞!
甜品雖然對健身尤其是減脂本身意義不大,
但對健身和減脂時的心情意義重大,
如何盡量健康些呢?請看@康腕鷺Libra投稿
健身解饞低脂甜品——
三分鐘免烤版自製蛋糕
包括準備材料加做好都不會超過十分鐘的超快手,
解饞必備哦!
如果你有好的健康食譜
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※5分鐘搞定的下飯菜,隨便做都好吃炸!
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