解惑｜護膚只會說？來看看實用接地氣的護膚tips（上）

Hello！Dear everyone！

弘叔小講堂又開課啦

又到了弘叔跟大家聊聊護膚哪些事的時間了~

在現在的看臉（...）的社會，大家對面子問題越來越重視，說起護膚美容每個人都知道一些，可是真正能做對的就很少啦。

盲目的跟著人氣明星或者博主的護膚美容方法照搬到自己身上，而不知道護膚的根源道理，就會在錯誤的道路上越走越遠~

弘叔總結了下近期大家對於自身護膚的困惑和疑問，涉及到各種方面，大家可以找自己感興趣的問題看~，一共分三期哦，先來看看本期有沒有同樣困擾你的護膚疑問？

1

皮膚為什麼要去角質？

角質怎麼去才能擁有柔嫩光滑肌膚？

去角質可以讓肌膚煥亮，解決粗糙暗沉。也可以幫助後續保養成分更好吸收。

事實上，過了25歲後，大多數人都有這樣的困惑：隨著年齡、環境等因素影響，角質層發生代謝緩慢的情形，肌膚乾燥、粗糙、晦暗、污濁，看上去不僅不透亮，還顯得人不精神。

「無感」代謝角質的成分可以溫和理性的代謝老廢角質，不傷及新生角質，更不會讓使用者有脫皮、泛紅等不適現象。像是藜麥萃取、魚子醬萊姆果萃取、酵母萃取方式、蛋白酶、枯草桿菌等。使用此類配方的護膚品，可謂名副其實「調理角質，無感煥亮肌」，維持肌膚健康狀態和滲透吸收的效力。

當然，還有我們熟知的物理性去角質產品，如磨砂膏。使用磨砂膏去角質時，弘叔出於對廣大美女嬌嫩肌膚考慮，建議在洗澡後或泡澡期間使用。

皮膚在溫熱水中泡軟後去角質可以更徹底，如果只是用水潤濕皮膚表面後就心急地將磨砂膏「上臉「，很容易刮傷角質層，損傷肌膚。把好好的皮膚搞成敏感肌，簡直得不償失，方法不當，好心辦壞事。

弘叔種草

SK-II 護膚精華露（神仙水）

75ml RMB590

160ml RMB1180

230ml RMB1370

大名鼎鼎神仙水，蘊含超過 90% 的天然生物成分 PITERA， PITERA 能幫助肌膚溫和去角質，促進肌膚新陳代謝，抵禦紫外線所帶來的暗沉，無懼環境污染物導致的皮膚肌理衰退。經常使用可讓肌膚變得晶瑩剔透。

2

科顏氏藜麥夜間煥膚精華液

30ml RMB540

融合藜麥殼提取物仙人掌提取物與植酸等成分，打造性質溫和但卓效煥膚配方，藜麥夜間煥膚精華液能溫和調理角質，改善膚質粗糙，細紋與膚色暗啞無光，使肌膚更柔嫩、平滑、有光彩。

半夜追劇，早上起來眼睛水腫，愛美的妹子怎麼破？

誒呀妹紙，弘叔也喜歡追劇，但是劇再好看也不能熬夜看啊，你看，報應來了吧。既然熬夜會水腫，最好的方法當然是早睡。其他辦法也只是治標不治本。顏值是自己滴！

看在妹紙你誠心發問了，那弘叔就大發慈悲回答你：暫時眼部水腫一般冰敷可以緩解。用毛巾裹著冰袋或者冰塊（不要直接接觸眼部皮膚）15分鐘左右。然後晚上早點睡，噢，還有，睡前少喝水。

3

睡前有哪些護膚的小妙招？

以下所有方法都是建立在長期堅持的基礎上才能有效。

如果「三天打漁，兩天晒網」或者嘗試一段時間後見沒有達到預期效果，就中途放棄的，弘叔概不負責並保有最終解釋權~

油皮：

晚上主要是使用保養型控油產品如含有PCA鋅、葡糖酸鋅、PCA銅鹽、煙醯胺、輔酶R、維生素B6等產品。比如新肌美哲 皮脂調理精萃露，蘊藏高活性PCA 鋅，抑制皮脂生成酶之活性，從而調理皮脂過度分泌，打造亞光般「凈爽」。

新肌美哲 皮脂調理精萃露

100ml RMB199

干皮：

先完整使用一整套保濕產品（保濕化妝水+乳液或者膏霜賦脂），最後用保濕噴霧（典型產品：新肌美哲補水保濕噴霧）鎖住水份一整晚不流失。

新肌美哲 補水保濕噴霧

120ml RMB189

彼得羅夫PTR蘆薈保濕噴霧化妝水

250ml RMB280

提取自整片庫拉索蘆薈葉，成分極致溫和安全，深層補水保濕的同時鎮靜舒緩肌膚敏感現象，同時抗氧化。用後肌膚即刻變得水潤柔軟，掃除倦怠，恢復生氣。

4

高溫天氣如何做到

避免大油田的有效護膚？

首先 先來闢謠：

一 潔面 冷水?熱水?

溫度較高（38°C）的水，更易把油污清潔乾淨。以人皮脂來說，多餘皮脂（油），在冷的情況下呈現半固化狀態，但是在熱的情況下，脂肪可成為熔化狀態（液態），與皮膚的結合力下降，因此更容易清洗。

當然皮膚出油問題也不是洗個臉就能解決的。

二 瞬間去油？

油性肌膚最應該小心這些「瞬間去油」成分：酒精，薄荷，硫酸鋅，氯化鋁等。

前兩者則是溶解表皮油脂，創造瞬間冰涼感，也不是有效的控油方式，還會讓「敏感肌膚更加敏感」。後兩者的作用是暫時凝固角質蛋白，使毛孔瞬間變細緻，它堵塞了「冒油孔」，並不是真正控油，長期使用不僅不會控油，反而油光依舊，膚質變得更差。

那油性肌膚在高溫夏天就真的沒救了嘛？

怎麼可能。

控油真正應該做的的是抑制或降低脂化酵素的活性，既抑制5α-還原酶（油脂生成關機酵素），例如：南瓜素（天然植物激素）、PCA鋅、葡糖酸鋅、PCA銅鹽、煙醯胺、輔酶R（Biotin）等，這一類可以在短時間內發揮「抑制酵素活性」的作用，能達到幾小時不出油，還具有一定的護膚意義，適合長期使用。

另外附送給夏季油皮又要出門的人士一則小貼士：比較積極的控油方法是使用含有控油成分的乳液，加上一層散粉，持續吸附油脂。吸油紙也可以適當使用。

雅詩蘭黛油田拜拜海藻精華乳

100ml RMB480

針對偏油性膚質，減少肌膚油光、增加水潤、肌膚絲滑細膩。源自海洋的凈化力量，專長深徹清潔保濕，集結珍貴深海海藻精華，給予肌膚清凈滋養，溫和調理肌膚水油比，從深處改善出油問題。

Freeplus控油修護乳液

100ml RMB240

觸感水潤輕柔的乳液，無油膩感，使用感覺清爽。配合6種和漢植物萃取精華及煙酸B，抑制多餘皮脂，緊緻肌膚。調養至安定平衡的健康狀態。在鎖住肌膚水分的同時，塑造無油膩感的清爽肌膚。

理膚泉清痘凈膚水油平衡乳液

40ml RMB220

有效控制油脂分泌,緊緻毛孔,預防痘痘生成.控油的同時為肌膚補充水份,使 肌膚恢復平衡狀態,清爽不油膩,溫和安全,適合每日使用。全新油脂定位特控技術 Zinc Pidolate從根源減少油脂分泌量 維生素CG和維生素E抵禦油脂被氧化,預防痘痘生成 油脂吸收顆粒:中和表皮過剩油脂,使皮膚亞光。

雅漾祛脂凈膚爽膚水

200ml RMB187

完善清潔步驟。輕柔清潔和收斂毛孔。 西葫蘆籽提取物控油。 粉末狀吸脂微粒，能吸收皮膚分泌的過量油脂，使皮膚保持清新光潔、不泛油光。改良果酸柔和去角質，疏通毛孔。維A醛調理角質層，消除黑頭改善肌膚粗糙感。

5

NARS裸光蜜粉

10g RMB260

這款蜜散粉看起來是白色的，但是上臉是透明的。沒有增白感，也不會假面。上臉霧面效果，粉質細膩。控油及持妝力滿分，即可保證原本底妝的透亮光澤感，又可以延長底妝持妝度。內含天然礦物，更有助於吸收油脂填補毛孔平滑細紋。

6

Make up for ever HD高清無痕透明蜜粉

8.5g RMB380

白色的粉，但用在臉上後是透明的，所以不存在選色困難，任何膚色均可以大膽選擇它。 吸收面部多餘油脂、減少面部油光、令妝容持久、柔滑細緻、防止脫妝等。只需要取少量白色粉末在散粉刷上，輕輕在臉上一掃，就不見油膩感，呈現亞光透薄的妝容。定妝持久力足夠應付炎熱黏膩的夏天。

7

資生堂飄爾麗思控油紙

100張 RMB90

含礦物質羥磷灰石，幫助控制過度分泌的皮脂和油脂。方便易用、便於攜帶的吸油麵紙，控制多餘油脂，遠離油光。每一張含有強力吸油成分，可迅速清爽肌膚，趕走油光。使用時將帶粉的一面按壓在肌膚上。需要時重複。

圖片來自網路

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