寶寶怎麼才能不長蟲牙？懂得這些，寶寶就能有一口好牙！

家有0~6歲孩子的家長，都不難發現，孩子或多或少，都有牙齒髮黑、有洞、發軟等齲齒的癥狀。

爸爸媽媽們百思不得其解：「明明天天都有給寶寶刷牙，為什麼還是長了蟲牙？」

想要寶寶有一口好牙，光是每天刷牙可不夠！圍繞著爸爸媽媽們提出的問題，口腔科醫生是這麼說的！

1 從寶寶多大的時候開始刷牙比較合適？

實際上，孩子在出生以後，即使沒有長牙，也應當開始用紗布清潔口腔。否則，等到孩子長到一歲多再開始用牙刷，寶寶很容易產生抵觸。

我們建議在孩子長出第一顆牙齒的時候，就帶寶寶去看看牙醫，聽聽牙醫的健康建議，包括怎麼幫助孩子清潔口腔、刷牙，用什麼牙膏等。

說到牙膏的選擇，我們業內的共識是可以給孩子用含氟牙膏。3歲以前的孩子只需要用大米粒大小的量就夠了，這樣即使寶寶將牙膏全吞下去了，也不會危害健康。

2 聽說喂夜奶傷牙，這是真的嗎？

這是真的。

因為唾液的沖刷能夠保持牙齒清潔，但是人在睡著以後，唾液的分泌就會減少，或者不分泌。

如果寶寶吃完夜奶，不清潔口腔立刻就睡，牙齒等於一直泡在奶里，這就增加了牙齒被齲的風險。

所以，我們建議媽媽儘早斷夜奶，在寶寶9月齡的時候就最好斷掉，1歲半之前必須斷掉，也可以把餵養的時間提前。

比如說以前孩子是晚上八點半睡覺，通常媽媽提前10分鐘喂寶寶奶；那麼現在媽媽可以嘗試8點喂寶寶，然後幫他擦擦牙齒（刷牙），再講個故事、唱個兒歌，等孩子困了自然睡著。

媽媽應當給寶寶建立喝完奶要清潔口腔的習慣，這樣即使媽媽忘記了，寶寶都不會忘。

3 預防蟲牙，給寶寶吃點啥才好呢？

除了喝夜奶以外，寶寶經常吃甜食、吃糖、吃餅乾等，都是發生蟲牙的高危因素。同時，輔食也是危險因素之一，但預防的措施不一樣。

在給孩子選擇食物時，應當盡量選擇新鮮的蔬菜、水果等鹼性食物，因為酸性環境更容易產生齲齒。

當然，酸性食物、甜食等，都是不可避免的，要注意不要在兩餐之間吃，而且吃了以後要喝水或漱口，沖刷食物殘留。

漱口漱不幹凈的部分是牙菌斑，這時候就需要通過刷牙這樣的機械方式來清潔乾淨了。

4 寶寶刷牙，能不能用電動牙刷？

可以，但最好先讓孩子用手動牙刷適應一段時間，學會自己刷牙，養成自己刷牙的習慣。

但因為這個年齡段的寶寶刷牙通常自己會刷不幹凈，就需要大人來幫忙，或者讓寶寶使用電動牙刷，這樣就能很快清潔乾淨了。

5 我家孩子6歲了還沒有換牙，正常嗎？

其實，換牙的時間是因人而異的，並非在固定的時間統一更換。

影響寶寶換牙時間的因素有兩個：

其一，讓乳牙長期咀嚼耐嚼的食物，受到的刺激多了，下方的恆牙發育就會快一些，換牙就會早一些；

其二，看牙是怎麼被換掉的，如果乳牙是被外力拔掉，或者是因為意外傷害被磕碰掉的，恆牙受到的刺激少了，就長得晚一些。

6 牙齒不整齊會不會遺傳？

會的。如果父母雙親有一位的牙齒排列不整齊，那麼孩子的牙齒不整齊幾率就會很大。

7 怎麼才能保證寶寶換一口好牙？

想要寶寶的恆牙長得好看，關鍵是要把乳牙保護好。

這是因為，乳牙起到引導恆牙生長的作用，乳牙的下面就是恆牙。如果乳牙有炎症，蔓延到下方就會影響到恆牙的生長。

這也是為什麼當寶寶乳牙齲了，醫生們會建議儘早治療齲齒，不要拖到換牙的原因。因為乳牙不好，也會影響到換牙和恆牙的健康。

另外，要注意保護寶寶，不要出現牙外傷，比如摔了、磕了，因為如果牙齒被磕掉了，那麼底下的恆牙少了刺激，很可能就長不出來了，或者是因為沒有地方長而長歪。

除此之外，一些不好的習慣，也要給寶寶糾正。

比如咬舌頭、吃手會使門牙突出；只用一邊吃飯咀嚼，會讓牙齒長歪。如果寶寶有腺樣體肥大等疾病，也要早期干預，不然對孩子的影響也會很大。

想要讓寶寶長出一口好牙，我們建議家長定期帶寶寶看看牙醫，半年進行一次口腔檢查，讓醫生來幫助家長們一起管理寶寶的口腔健康。

你或許還想問，如果寶寶出現了齲齒，要不要治？具體又該怎麼治？某些網路上盛傳的方法，到底靠不靠譜？有沒有用？

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