最好的壯陽葯：男人最好用！央視公布的壯陽藥酒配方！

最好的「壯陽葯」——好心態，有好心態才有好性趣，所以生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感;性生活時要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂「壯陽」葯。

最好的「壯陽葯」——運動，人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作了對比，發現每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。

最好的「壯陽葯」——食物，1、煎蚝餅，材料：鮮蚝肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。

製法：1)豆粉加水拌成漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蚝肉上，拌勻。2)平底鍋上放豬油燒熱，將蚝肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，均勻攤於蚝肉上，等待蚝漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。

功用：益陽補腎。

2、海參粥，材料：海參適量，梗米或糯米100克。

製法：將海參浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。功用：補腎、益精、養血。

在日常生活中，我們最常接觸的人蔘是幹人參，由於人蔘屬於中藥材中的根類葯，質地比較緊實，所以切片泡酒藥效發揮會更好。人蔘泡酒通常會搭配其他藥材，從而激發它的藥效，更好地治療疲倦乏力等症，而中醫也講究用藥配伍，以「百益長春酒」為例。

對於氣虛、容易感冒的人來說，百益長春酒中有人蔘、黃芪、白朮、茯苓及熟地等藥材，人蔘補肺氣，黃芪可補肺氣、脾氣，白朮、茯苓健脾利濕，熟地補血、養陰。在補氣的時候加上一點補陰、補血的葯，這樣氣血就會互相滋生。血為氣之母，氣為血之帥，它們共同協作對氣虛癥候將起到一個更好的作用。

與此同時，「百益長春酒」中藥和酒的比例應該為1:10。酒多葯少，相應的藥效就要打折扣；酒少葯多，藥效又過濃，不符合藥酒「緩補」的特性。而且，我們喝藥酒的份量也應固定，每天25毫升左右就能達到最佳補益作用。

值得注意的是，藥酒，雖說是酒，但畢竟有藥性，因此，喝藥酒還需忌口。百益長春酒的主要作用是補氣，既是補氣就需避免吃傷氣的食物，尤其是寒涼的食物，如綠茶、綠豆湯等。

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