開胃菜涼拌海蜇頭和美味又降火的老菜脯豬肚湯，一起來學學吧
原料：黑木耳、黃瓜、蟲草花、海蜇頭、紫菜、魔芋塊、生抽、老醋、芝麻油、芝麻醬、冰糖、鹽、辣椒油、蒜
1海蜇頭先泡，泡到不咸，切成片！然後用80度左右的水泡海蜇頭！
2泡蟲草花
3泡木耳
4魔芋塊切塊
5切自己喜歡的塊
6紫菜胡蘿蔔用熱水泡一會放入盤子
7將生抽，醋，芝麻油，麻醬，冰糖，
8放入蒜，澆汁
※中國泳壇第一女神，身高1米8，網友：美的有些過分了！
※夏日百搭短褲，秀出完美氣質御姐范兒，讓你回頭率美到爆
※dnf：玩家懷錶耳環成深淵毒瘤，沒想到會出這麼多，真嚇人
※一款最容易討好別人的蛋糕，撒上新鮮水果，將其摞起來，讓你在炎炎夏日感受一股甜美
TAG:文壇泥石流 |
※在哈爾濱半夜街頭吃燒烤 羊肉串太辣吃冷麵來降火烤蠶蛹嚇人一跳
※啤酒鴨，夏天裡的降火大肉菜，吃了還不發胖！
※飯前喝一碗清淡湯，解暑降火，湯甜不油膩，家人越喝這湯越喜歡
※夏天多吃蔬菜，尤其這菜，常吃降火清暑祛風利濕，開胃也下飯！
※三伏天要多喝這碗湯，常喝降火去暑熱，清爽不油膩，開胃又下飯
※這菜越吃越瘦，九成人「瞧不上」，加蒜拌一拌，嫩膚減肥又降火
※一種連骨頭都能吃的魚，冬天和羊肉搭配鮮美脆嫩，還能清熱降火！
※它是刮油的「加速器」，晚飯來一盤，清腸降火甩脂肪，吃了不怕胖
※檸檬和它搭配一起泡，美白潤腸還降火！
※黃瓜別再拿來拍了，和它簡單拌一拌，降火清腸還能美膚！
※它是腸胃的「刮油菜」，胖人要多吃，清脂降火減肚子，體重嗖嗖降
※煮紅薯加「一物」，不吃肉也要吃它，降火瘦小腹，腰圍輕鬆小2圈
※夏天多吃這種菜，消食開胃降火氣，簡單一炒就上桌
※冬天最饞這菜，不用一滴油，卻香氣撲鼻，好吃又降火！
※它稱為「樹上蔬菜」，女人要多吃，不變黃臉婆，刮油降火瘦小腹
※三伏天就別老是吃豬肉了，多吃這個肉，比豬肉便宜還降火祛濕
※春末吃這菜最刮脂，5毛錢一斤，瘦身降火減小腹，皮膚變嫩又水靈
※潤喉降火氣的甜品羹，這裡有一朵美麗的水梨蓮花
※三伏天多吃這菜，刮油降火排宿便，嘴巴不臭，痘痘消失，皮膚水靈
※秋天乾燥易上火，帥康電蒸爐制出美味蒸菜降火更營養