視頻直播「自我療愈二十講」第四講：修復自我關係

「恨自己」是人情緒大的一個主要根源！人如果潛意識裡「恨自己」的東西很多的話，就容易產生對自己的憤怒，而這種「無意識」向內的憤怒，會導致人總被「卡」在情緒里出不來。人甚至想要採取一些自虐、自殘或是自我傷害的行為來解決問題。

只有用「愛自己」來代替「恨自己」，讓潛意識裡「恨自己」的成分越來越少，人被「卡」在情緒里的機會才會越來越少。

本次視頻直播課程，李博士將現場展示「自我療愈」的整套實操方法，幫助學員朋友系統掌握自我療愈的實際操作方法，全面清除自責，建立健康和諧的自我關係，提升愛自己與自我接納的能力！

活動收穫：

1、通過視頻的方式，更直觀地全面掌握自我療愈的整套方法流程；

2、如何清除自責、自卑等「垃圾」意識；

3、用「愛自己」來替換潛意識裡的「恨自己」；

4、無限次觀看回放，隨時溫習課程內容。

直播日期：2017年8月2日（周三）晚20:00。

報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

主播：心理顧問李博士，畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。