早期仰泳是兩臂同時划水和兩腿同時夾水配合，稱為反蛙泳
競技游泳比賽項目之一
游進時身體仰卧，臂腿動作沒有規則限制
多用交替划水和交替踢水配合技術
早期仰泳是兩臂同時划水和兩腿同時夾水配合，稱為反蛙泳
由於配合效果不好游速較慢，到1912年第五屆奧運會時
美國人H.赫布納改進技術，用兩臂交替划水和兩腿交替踢水配合取得成功，至此反蛙泳失去比賽意義。
※羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動
※仰泳由於頭部露出水面比較省力，因此老年人和體質較弱者很喜愛
※仰泳技術的產生和發展有著較長的歷史
※仰泳非常鍛煉人的意志，你知道怎麼移臂與如水嗎
※蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸，而不是用頭追趕著空氣呼吸
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※蛙泳劃手換氣，時機配合是關鍵
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