從土氣的產後媽媽到女神的距離，就是成功瘦身32斤，我必須減肥

減肥經驗分享：因為不甘心失去工作，成功瘦身32斤

起初我真的沒有想過寫心得過程什麼的，因為我的經歷遠遠不及其他減肥成功的人那麼健康勵志。但大家的鼓勵讓我覺得寫寫自己的經歷分享給有需要的朋友未嘗不是一件好事。下面開始講述我的故事。

胖的時候買衣服已經不追求美，而是看能不能穿，去服裝店直接看最大碼，看到能穿的衣服立馬買回家，因為很難碰到能穿的衣服。整個人也變的特別難看，一胖就猶如毀容。心裡上真的受到了極度的摧殘啊！

懷孕後開始發胖，生之前體重達到200斤！！！身高170，體重200，真的好大一堵牆啊，虎背熊腰形容自己再合適不過了，可自己是個女人。以為生完就會立刻瘦下去，結果生完180，做完月子還有160，體重就一直不動了，期間用過減.肥葯，也節食過，就是不動了。一直到11個月之後，體重還是在160斤。

至今還記得那天懊惱的心情，也是我決定改變的開始。那是我產後面對一份夢寐以求的好工作，三輪面試都過了，基本已經確定可以被錄取了，可是最後職位落在了一個比我瘦的女孩子身上了。我不甘心因為身材的原因失去工作，可是現實社會就是這樣，別說什麼能力第一，形象永遠在能力之前。當天我就定決心減肥！

減肥開始後，我就從網上找了好多的瘦身菜譜，嚴格的控制，即使自己肚子很餓，餓的難以忍受，自己還是堅持的，但是身體卻支撐不住了，有時候走路甚至是站立都不穩，太虛弱了，沒經歷過的人真的想不到那種感覺。最後家人極力的反對，恢復正常飲食後又反彈了5斤，不僅沒掉肉，還添了2斤！

減肥真的是很困難的，通過網上好多的方法效果都不是很好。跑步節食都用過。最後通過一個閨蜜介紹的一個減肥指導老師/:《shanshis》通過老師每天的指導和特殊膳食的搭配。第一個月就成功減重18斤。二個月後成功減重32斤。而且到現在已經3個月了都沒有一點點反彈。真的非常感謝老師。

說奇怪也奇怪，自己就這麼每天高興的掉肉，準確說是掉脂肪油，還沒有節食。心裡別提多開心，終於可以挑衣服，而不是衣服挑我了！！穿上果然真的是不一樣的感覺。精神都倍爽。

幾個隨時可以做的運動，減脂超有效，一共3個動作，超級簡單！每個動作20次。

1、仰卧屈膝後蹲

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2、坐姿前抬腿

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3、側轉前抬腿

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以前超級胖的自己，平時用手機都不敢拍照，看見鏡頭都是離得遠遠地或者馬上多開。現在也自信了，或者直白的說有點小自戀，在老公的鼓勵下還拍了一組藝術照，大家看看還不錯吧，這輩子都沒想到，自己還能有這麼美的一天。減下去後身上會自然而然地散發出一種神秘的光環，表面上你看不見也摸不到它，卻能使周圍的人感受到你的精氣神都在綻放著美麗的花瓣。

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