10 種美德的清單，告訴你什麼是「更好的自己」

當我們到了一定的年齡（通常是小學畢業12歲），我們就突然希望變得更好，我們期望能在各個領域作出努力，學習工作等等。但「成為更好的自己」這樣的願望有時難免顯得有些晦澀，抽象，甚至是怪誕。

在當下的社會，究竟怎樣才是更好的自己？下面這10種美德的清單或許能夠幫到你。

堅持（Resilience）

堅持是繼續下去的藝術，即使前途暗淡，也會有轉機。別用自己的恐懼嚇唬他人；要知道人的本性，是非常堅強的。

同情心（Empathy）

同情心是對別人的苦難和特殊經歷感同身受的能力。敢於變為別人，並誠實的回看自己。

耐心（Patience）

我們發脾氣只因我們相信事情應該是完美的。我們在某些方面做的很好，好到可以把人送上月球，而另一些事情卻仍然糟糕：比如交通，污染和人際關係。我們應該更平靜，更寬容，理智的釐清事情的真相。

奉獻（Sacrifice）

我們很難找到自己的優勢，但也有這種神奇的能力：為了別人放棄自己的需要。如果我們不奉獻就沒法組成家庭，愛上別人，或拯救地球。

禮貌（Politeness）

禮貌有個壞名聲，我們經常認為禮貌就是虛偽，所以是不好的。與之相對，我們覺得展現真正的自己才好。然而，鑒於我們大多數人都很喜歡內在，我們應該讓別人多接觸我們的內心。我們需要學習禮貌，而不是邪惡。它是文明非常重要的規則之一，禮貌與寬容有很大的關係；意味著我們可以與意見不同者生活在一起，然而，這是無法避免的。

幽默（Humor）

發現狀況和自我有趣的一面，把大事化小，這其實是種智慧。它表示一個人能夠把仁慈的手指放在我們的願望和現實的差距之間。就像憤怒，幽默把它轉化成失望，但它是失望最佳的轉變方式。這是我們對悲傷能做的最好的事。

自我意識（Self-awareness）

要了解自己就別責怪別人的煩惱和情緒，要深入去了解個人自我以及社會自我。

寬恕（Forgiveness）

寬恕是指我們不想一輩子記起別人對我們的傷害。它承認與其他人生活在一起不原諒對方錯誤是不可能的。

希望（Hope）

即使現在暗無天日，我們仍然站在歷史的開端。當你變老，你總是絕望，就像是條件反射。而在年青時更多的是覺得酷和在冒險。悲觀不一定就深刻，樂觀不一定就膚淺。

信心（Confidence）

偉大的項目和方案之所以會失敗，最大的原因是我們不敢。自信不是傲慢，它是基於認識到生命是如此短暫，即使不顧一切，失去的也沒你想的那麼多。

讓我們把這些牢記在心，每天練習一點。

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