老兵穿解放鞋跑出217破全軍紀錄，他還被稱為「大連跑馬第一人」

就在前天，中國人民解放軍進行了建軍90周年大閱兵。國之重器，礪劍出鞘，相信坐在電視機前的你們也被大國風采感動到了。今天是八一建軍節，我們就採訪到了一位老兵——家教姥爺劉蘇。（劉蘇習慣大家稱呼他的網名：家教姥爺）。

來源：大連廣播電視台新媒體中心

提起老兵，腦海里瞬間閃過一句話：退伍不褪色；提到家教姥爺，恐怕跑過大馬的人再熟悉不過了。為什麼這樣說呢？先用一組數據來告訴大家。

大連跑馬第一人

有人曾這樣評價他：戎馬半生，鍾情健跑；叱吒賽場，寶刀不老。姥爺是大連海軍部隊的一名退休幹部，今年64歲。從大連1987年舉辦首屆國際馬拉鬆起，姥爺已連續參加了30屆，一次不落，「大連跑馬第一人」他當之無愧。前六屆姥爺都登上了領獎台，並兩次獲得第3名。第五屆大馬以217跑完全馬，打破當時全軍紀錄，並創下大連本地選手最好成績，榮立三等功一次。1992年時還摘得成都馬拉松賽冠軍，在參加過的北京、天津、香港、朝鮮等馬拉松賽事中也取得過較好成績。今年第30屆大連國際馬拉松賽事中，姥爺以334跑完全程，配速5′07″，仍然碾壓不少年輕人。

也許對於業餘愛好者來說，馬拉松的訓練和比賽不是生活的全部，但它給予了我們健康的生活方式和頑強的毅力，以及強建的身心，這是我們全部人生的動力源泉。

「隨著年齡增長，今後我跑不了全程跑半程，跑部了半程就當志願服務者。大馬伴我三十年，我要陪大馬一生一世！」或許真正喜歡做一件事情就是這個樣子。

馬拉松的苦辣酸甜

馬拉松是個啥滋味？作為從事馬拉松30年的業餘愛好者，姥爺也飽嘗了這各中的苦辣酸甜。馬拉松全程42.195公里，速度和耐力缺一不可，必須靠常年大幅度的跑量做基礎。春夏秋冬，嚴寒酷暑，姥爺就是穿著八十年代的一雙雙解放鞋，磨穿了底來完成一次又一次的長跑訓練，訓練之苦，不言而喻。有時因工作或家庭影響到摯愛的馬拉松訓練，他的心裡也是火辣辣的著急。

參賽馬拉松，報名費，吃住行，買裝備，數額不菲的付出，讓家人心裡有本說不出的「心酸帳」。品酸嘗辣，苦盡甜來。數十年堅持不懈訓練比賽，造就了姥爺一身強健的體魄。部隊服役三十多年，他從未病假，也從未因病住院，還在工作中多次立功受獎。正是憑著解放鞋，他打破了全軍馬拉松紀錄。

30年大馬歷久彌堅

三十年前，第一屆大連國際馬拉松的出發點位於大連市政府所在地——人民廣場。儘管已經跑馬30年，但令姥爺最難忘的還是1987年首屆大馬。第一屆大馬時，他以59′42″的成績獲得男子20公里第三名，獎品就是下圖身穿這套有奧運標誌的運動服和獎牌。

首屆大馬於5月17日8:20鳴槍，近萬名運動員衝出廣場，三十萬市民沿途築成人牆，吶喊助威，鑼鼓喧天，為國內外選手加油鼓勁，整座城市都沸騰了！三十年如一日，大馬依然經久不衰，越辦越好。

自始至終的責任與擔當

20幾歲時，姥爺就定下了自己的人生格言：做一個對社會有用的人。姥爺解釋說：在部隊，保家衛國、打擊犯罪，算是對國家有用；在馬拉松比賽中，能堅持不懈的跑下去，強健體魄、鍛煉意志、全身心投入到保家衛國的使命中，也算有用；在家中，努力成為一個好丈夫、好父親、好姥爺，跑馬的同時不忘對家人負責，也算有用。

除了熱愛跑步，姥爺還熱心公益。助學、捐款、公益跑，他一個都不少。早在2013年，姥爺就簽訂了遺體器官捐獻協議。他說：「人的生命只有一次，我要努力踐行自己的座右銘：我活著，有擔當；我死後，捐遺體。」

如今，姥爺也在當地一個跑團擔當著「老馬」的角色，時不時同大家分享自己的一些經驗技巧。大家在佩服姥爺的同時，更多的是被他多年對馬拉松堅持所打動。

30年的光陰一晃如是，姥爺也已經從前幾屆那個爭強好勝的年輕人逐漸變成不求成績只求堅持完賽的老年人。心態上的轉變並不代表他對馬拉松的熱情降低，他說，如果身體允許，自己會一直跑下去。

這就是我們又敬又愛的「家教姥爺」劉蘇，老兵如此，42.195又如何？願姥爺在以後的日子裡，身體安康，越跑越年輕！也祝願所有的老兵們節日快樂！

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