快來看，健脾補血--大棗
各位小主，人見人愛的我又來給你們講故事嘍
大棗又名紅棗、大紅棗、姜棗、良棗、干棗、刺棗。大棗是一種葯食兼用之品，營養價值很高，大棗最突出的特點是維生素含量高。俗話說：「一日吃三棗，終生不顯老」、「一日三棗，不黃不老」、「日吃十個棗，醫生不用找」。
【性味功效】
大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、養血安神、祛風、抗癌的功效。主治脾胃虛弱，倦怠無力，脾胃濕寒，飲食減少，長作泄瀉，婦人臟躁，心神不寧等症。
【注意事項】
糖尿病患者不宜多食。
鮮棗不宜多食，否則易生痰、助熱、損齒。
小主虐我千百遍，我待小主如初戀，我們下次見
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