視頻丨看她的瑜伽,不得不承認,瑜伽帶來了很多,一份美好,一份自信。
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1、瑜伽就是一場戰役,而最大的敵人就是自己
2、骨盆擺不正,瑜伽等於白練?
3、自己在家練習瑜伽,也許你只需要這6分鐘
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※這些體式知識,你在網上搜不到丨《瑜伽雜誌》7月刊
※練習瑜伽身體硬?心軟下來,身體就軟了!
※去瑜伽吧!瑜伽是最好的投資,多年後你會感謝現在的自己
※視頻丨當音樂聲響起,心已經醉了(最美瑜伽音樂現場彈唱)
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※瑜伽是為了讓你遇見更好的自己,瑜伽是一種態度!
※有閨蜜一起練瑜伽,就是最美的時光,你不會再感覺孤單!
※瑜伽,讓你在這個不停的世界裡,找一個更好的自己
※是不是瑜伽高手,看看是否符合這幾點就知道了!
※一個動作=走2萬步,多餘的肉都不見了!這麼神奇的招式,不看後悔,瑜伽
※瑜伽,讓我遇見了更好的自己
※瑜伽不用執著,只是遇見最美的自己,開始一場與自己心靈的對話!
※就是看了這些奇怪的體式,瑜伽減肥,我也不想練了
※練習瑜伽雖然不容易,但是,只要你努力了,一定可以看見想效果!
※小貓咪的胳膊不見了,得知原因讓人笑噴,網友:一看就練過瑜伽
※看了這組瑜伽照片,再也不敢輕易說自己是仙女了!
※說出來你可能不信,瑜伽前的小動作做錯了,還不如不練
※我不是葯神,瑜伽也不是萬能的
※即使是出遊,也別忘了和閨蜜一起拍個瑜伽美照,瘦身塑形不能少!
※瑜伽真的不難,看這些體式,剛入門的也可以做
※男人也可以練瑜伽,不信你來看看,這2個練瑜伽的好處
※第一眼不覺得好看的女人,常練瑜伽,也會被她所吸引
※胖子也是潛力股,不管你有多胖,在瑜伽中也可以找到自信!
※練習瑜伽,不要忽視了冥想,每一個體式都可以
※瑜伽的美容效果,雖然不是立竿見影的,但是不鍛煉的後果看得見哦