蒺藜皂甙？你對它的了解有多少

去健身房，最不能忍受的就是別人說是「四肢發達，頭腦簡單」，做一個型男也必須才學兼備。但是，當你無意中看到這個「蒺藜皂甙」的是時候是不是一臉懵逼，就只知道第三個字念「zao」，然後其他三個字根據以往經驗，所以就脫口而出了一個[jí lí zào gān]！。

為了拯救一臉懵逼的你，下面為大家普及這個蒺藜皂甙，同時介紹健身與蒺藜皂甙的關係！

神奇的補劑——蒺藜皂甙

首先，先要知道的是這四個字念

[jí lí zào dài]

。

蒺藜皂甙提取物的運動營養品風靡歐美乃至全世界，受到眾多的體育運動員的青睞。到底它有什麼樣的魔力？

什麼是蒺藜皂甙？Tribulus

蒺藜是一種生長在世界上許多熱帶和溫帶地區的植物。它有許多不同的用途，如希臘人就曾用它作為一種利尿劑和改善情緒的藥物。印度人也用它作為利尿劑和抗化膿、抗炎葯。中國人用它治療許多肝、腎和心血管疾病。保加利亞人曾用它作為一種性慾增強劑，治療不育症。最近運動員和健美冠軍也開始使用它了。

蒺藜皂甙到底有什麼樣的魔力？

它能自然提高運動員的睾酮，其中又不含任何興奮劑成分。蒺藜皂甙是非荷爾蒙營養補劑，因為這種草本植物中不含三種主要的荷爾蒙(雌激素、孕酮和睾酮)中的任何一種。

神奇魔力：蒺藜皂甙能刺激人體垂體促LH黃體生成素的分泌，進而促進男性睾丸酮的分泌，提高血睾水平，增加肌肉力量，促進體力的恢復，因而是一種理想的性功能調節劑，但蒺藜皂甙和一般睾酮前體物質不同，它先促進黃體生成素的產生，當體內黃體生成素水平提高時，睾固酮的自然產生能力便會跟著提高。

經研究證明，服用蒺藜皂甙一個星期，血睾酮水平可以提高40%或者更多。

蒺藜皂甙是當今自然健美運動員唯一可以使用的非運動禁藥激素類的補劑，它是由自然的草本植物刺蒺藜提煉精製而成。蒺藜皂甙（Tribulus）含有皂角苷、甾醇類、類黃酮以及其他天然植物合成物，能夠促進雄性激素分泌。

剛開始人們用它來治療不孕症和改善性能力，但近年來有越來越多健美高手用蒺藜皂甙補劑來促長肌肉。

提高性能力：

臨床研究證明，刺蒺藜可增加精子的數量和提高精子的活力，增強性慾和性能力，勃起的頻數和硬度也有所提高，性生活後性能力的恢復加快，提高男子的生殖能力。

另外，還有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。還有美容功效，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

總結：蒺藜皂甙具有以下幾方面的作用：

1、 使爆發力和耐力得到強化；

2、 增長肌肉及肌肉比例；

3、 使身體在強運動後迅速獲得充分恢復，並提高肌肉力量；

4、 改善神經傳導，提高機敏反應能力；

5、 振奮精緒，增加自信；

6、 提高機體對緊張狀態的適應能力，最大限度調度體能；

7、 改善男性性慾

對於那些想增加肌肉的人們（健美者、運動員等），服用DHEA及雄烯二酮的同時結合蒺藜皂甙是一個明智之舉。

最後為大家推薦一個

諾特蘭德蒺藜皂甙膠囊

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使其達到60%以上

使用方法：

晚餐前服用一粒，每日一次，不要超過建議服用劑量

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