女人經常吃這6種長得丑的食物，會越變越美，越來有氣質！
愛美是每個女人的天性，女人，當然要好好愛自己，如果成了黃臉婆，後悔也來不及~每個女人都希望擁有一張美麗的臉龐，但是要達到理想中的好肌膚是比較困難的。其實我們生活中有很多食物雖然長的丑，但是卻有美容養生的效果的，女人經常吃的話是很有益處的，下面介紹6種最適合女人的美容王牌食物，能大家越吃越健康，越吃越美麗。
榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用。含有大量的維生素C，對美容美白有很好的功效。
榴槤是營養價值極高的水果，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。
素有"補血聖葯"之稱的阿膠製成的阿膠膏，對於女性的身體有很大的好處，特別是宮寒的女性。是補氣血的好食材。
阿膠能夠補血滋陰，每天吃上一兩片，不久後你就可以看到氣色紅潤的自己，讓自己更加的美麗動人
無花果為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。有美容的功效，可幫助抗衰老。
無花果內含大量阿拉伯糖和半乳糖，營養十分豐富，含有大量的氨基酸，多吃還可以幫助恢復體力和消除疲勞。
葛根也富含豐富的黃酮類物質，植物雌激素的含量不遜於大豆，能調節雌激素的分泌和供應，使皮膚看起來細膩、潤滑、有光澤.
每天沖泡一包葛根粉，享受美食的同時帶走這些毒素，做輕鬆的自己。斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
辣木籽在排毒，促進代謝和增強人體免疫力方面具有顯著療效。經常食用辣木籽可以增強免疫力，排毒、塑身、抗老化
在降低血脂血壓，美容養顏，減肥瘦身，調節腸胃等都有顯著療效。改善女性睡眠、排毒、加快新陳代謝。
桑葚干泡水喝營養價值十分豐富，被稱之為「民間聖果」，能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。
女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在"補"而桑葚具備提高機體造血技能的功效
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