愛生氣、胸悶氣短，敲敲這裡順氣又提神！

健康輔療路線圖帶領大家一起來養生！

每天堅持日課，自然會健康無恙，益壽百年！

分享一個小動作，可以舒緩胸悶、氣短，或者幫助你排解憤怒的情緒，在敲打後能讓人胸闊氣順、精神倍增。

如果你容易氣鼓鼓像河豚，常做做這個動作再好不過了！

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方法：

從頸部下方兩根鎖骨中間的位置到兩個乳頭可以畫出黃金三角胸腺，用十指指尖輕輕敲打這個三角區。3、5分鐘就會讓你神清氣爽。

注意：

敲的時候力度適當，以自己感覺舒服為準，要不就變成「小拳拳錘自己胸」啦！

食療 · 功法 · 經絡

食療：最好的藥物就在廚房，五穀養生，時令農產品，地標特色產品等給你一年好身體！

功法：最好的手段是功法！內在心靈精神成長，外在身體氣血陰陽調和，功法練習讓你益壽延年，長生久視！

經絡：經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用，才能讓我們自身隨時隨地健健康康！無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身！

常見病預防：女性疾病：五臟雜症：五臟六腑保健：腰腿頸椎護理：病症診斷：食療養生：功法養生等

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