一滴風油精，頂十副中藥！這才是風油精最全的功效！

你認識風油精嗎？有人說風油精僅排名印度神油的後面，可以幻想到風油精的強大功效了吧！可能現代人對風油精不太認識，但是在上一代，可以說是居家必備的。

【風油精功效】

【1】治雞眼

風油精的妙用之處，還可以用在治療雞眼上，首先將患處硬繭削去，然後用藥棉上蘸適量風油精，敷在患處用膠布固定。每天換1次，連續用15天，雞眼可自行脫落。

【2】治足癬

首先用溫水將腳清洗乾淨，擦乾，如果腳上水泡，可以先用針灸刺破，然後用藥棉吸乾淨，再將風油精塗擦在患處，每天2次，一般3到5天會有明顯效果。

【3】防中暑

防治中暑，可以將風油精塗擦在兩側天陽穴上，夏天天氣熱，中暑頻發，經常外出活動的朋友，可以隨身攜帶。

【4】治肛門瘙癢

痔瘡還有肛裂引起的肛門瘙癢，可以先用溫水清洗乾淨，藥棉上蘸少許風油精，在肛門周圍塗擦，效果會比較明顯。

【5】治燙傷

小範圍的，沒有潰破的輕度燙傷，可將風油精直接滴敷在燙傷部位，隔3~4小時滴敷一次。這種方法治療燙傷，止痛的效果是很明顯的，並且還不容易發生感染，傷口痊癒後也不易留疤。

【6】失眠

將風油精塗擦在兩側的太陽穴和風池穴，它能幫助我們緩解頭暈腦漲癥狀，經常失眠的朋友可以試試。

【7】治腹痛

夏天受涼或是吃了太多冷飲導致的寒性腹痛，可以試試將滴幾滴風油精在肚臍處，用普通膠布或是傷濕止痛膏固定住，每天大約2~3次，能夠祛寒止痛。

【8】治小兒發熱

風油精能疏風、解表、退熱，所以對治療小兒發熱也有一定的幫助，具體做法是可以將1毫升風油精與20~30毫升的冷開水混合均勻，擦在患兒上下肢體各兩側，還有背部，腋下和四肢關節屈側。

【9】治頭痛

這裡的頭痛，主要是傷風感冒引起的頭痛，將風油精塗抹在人中、太陽、印堂等穴位上，每天塗擦一到二次，能夠減輕引傷風感冒引起的頭痛。

風油精的作用可不止這些哦！那麼在這裡提一下濕氣的危害，中醫稱濕氣為邪濕，現在濕氣已經是我們所有的人通病了，大部分人身體都有濕氣，濕氣剛剛侵入你的身體時你會常感到四肢無力，頭昏沉，總睡不夠，舌頭厚膩，偶明顯的齒印，這些你不去注意，時間久了濕氣就會引發出一些大的疾病出現。

如何祛濕：

1、拔罐

拔火罐在中國有著非常悠久的歷史，早在西漢時期就有記載，一直流傳至今天。拔火罐以罐為主要的工具，會用抽氣，還有點火的方式讓罐體產生負壓，再壓於體表，將局部的淤血還有多餘的水分排出來，從而達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等療效。

2、食療法

食療指的是可以吃一些健脾祛濕的食物，如赤小豆、馬齒莧、芡實等健脾祛濕的食物，薏米的祛濕效果是最好的。薏米《本草綱目》記載性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效，為常用的利水滲濕葯。

現在市面上最多的薏米是雲南曲靖，貴州興仁、以及福建金沙薏米，金沙薏米產於金沙村，距今有千年歷史，宋代就開始大範圍種植，明朝成為了朝廷的貢品，是福建省仙游縣著名的土特產。別名玉蘆、玉珠珠。

中國的薏米很多，只有金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營養之高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前國家唯一確認的糧葯兼用、唯一有國家地理保護標識的薏米。中醫認為顆粒越小，藥用價值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。

薏米紅豆粥

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：把薏米、紅豆洗凈浸泡，放進煲，煮3小時開花即可。

薏米蓮子粥

材料：薏米10克、蓮子20克、芡實5克、枸杞2克

做法：把薏米、紅豆洗凈浸泡，放進煲，煮3小時開花即可。

結語：

你喜歡吃蓮子嗎？

紅豆有什麼作用？

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