日常護膚的保養和防晒真的很重要，千萬不要百密一疏！

護膚保養是我們每天的必修課，每個愛美的女生都有自己護膚步驟和習慣。但是還被各種肌膚問題而困擾，為什麼護膚總是達不到理想的效果？因為你可能一錯再錯深陷護膚誤區，不僅無法養成好膚質，長久以往還會給皮膚造成巨大的負擔，相當於肌膚的慢性自殺。

肌膚不清潔就補防晒霜

真相：「補」出可怕的粉刺、脂肪粒

很多人都知道補塗防晒霜，但往往都是直接抹了一層又一層，結果可能會「補」出可怕的粉刺、脂肪粒!

注意:

出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後補防晒霜;如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦去汗水和油脂再補防晒霜。如果覺得塗防晒霜太過麻煩，那麼就在出門前干一杯葡萄籽，增強肌膚的抗氧化能力，既減輕了肌膚的負擔，又可以達到美白防晒的功效。

晚上讓肌膚「裸睡」

真相：喪失肌膚修復的最好時機

怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因為黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態。

注意:

所以在晚間更應該選擇高效的面膜滋養肌膚，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。

請大家一定一定要愛護自己的臉啊！別等到皮膚差了才想去保養就太晚啦！

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