皮膚暗淡無光澤，照這六招做就對了

有些人天生肌膚就是這麼好，但是也有的女性肌膚暗黃失色。那麼出現暗黃的肌膚怎麼辦才好呢?今天就給大家介紹一下暗黃肌膚的調理方法。

1、平時，我們要早睡早起，養成一個良好的生活習慣，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，並且皮膚變得松有皺紋，是不是很可怕呢，所以我們一定要睡好美容覺，這是我們必須做到的第一步。

2、在吃飯的方面，我們要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。多吃富含維生素C的蔬果，如橙子、檸檬，這些都是能夠抗氧化，有助於美白的食物。

3、外出一定要注意好防晒，防晒是美白的第一步也是最重要的，防晒有多種方法，防晒霜，戴墨鏡和防晒帽，遮陽傘等這都是個人選擇了。

4、定期做美白面膜，，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。

5、喝水最養顏,人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

6、把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了。

小編是覺得呀還有一種方法絕對有效——晒黑呀！黑了之後啥暗黃什麼的都看不見，哈哈哈（開玩笑的，千萬不要試哦！）

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