穴位 | 睡覺流口水，需承山穴化解

脾為後天之本，脾虛之人容易水腫。如果脾功能失常，就會導致水液停滯，泛於肌膚。睡覺時愛流口水的成人，多屬脾虛有濕、濕濁上泛。健脾化濕，承山是不可不知的一大要穴。

1 | 穴位大意

承山穴是人體去濕氣的最好的穴位，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙。它在足太陽膀胱經上，主人體一身之陽氣。

承山穴一方面是全身承受壓力最多筋、骨、肉的集結之處，另一方面又是人體陽氣最盛的經脈的樞紐，所以，它能通過振奮太陽膀胱經的陽氣，排出人體濕氣。

2 | 取穴

位於人體的小腿後面正中，委中與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，小腿後側肌肉浮起的尾端即為承山穴。

3 | 方法要點

大多數人，只要輕輕一按他的承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內有濕的緣故。

按揉承山一段時間後，我們會感覺身上微微發熱，這就是膀胱經上的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨著微微升高的體溫向外散逸。

承山穴按上去會非常的酸痛，如果手法重了，人會受不了。請關注公眾號穴位治百病，各種中醫絕技都在這裡。所以，揉按承山的時候，我們開頭只需輕輕地按，輕輕地揉，以感覺到酸脹微痛為宜，慢慢再加重手法，千萬不要把別人或自己按得劇痛難忍。

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