風扇這一種吹法最傷身！很可能吹出「風寒痹」

夏季的炎熱，很多人都會無法忍受，因此會想各種各樣的辦法卻解暑。空調在當下已經很常見，但也會有不太熱的時候用到風扇的情況。而在用風扇的時候，一定要注意這幾個事項，否則很傷身！

不吹頭

若是在臨睡前，風扇對著頭吹，很容易在早上醒來出現頭疼的癥狀。而這樣的癥狀便是中醫里的「風寒痹」，「風寒痹」是因為風邪侵體導致的筋脈、經絡、出現問題，從而引發的癥狀。

體內風邪會遊走

很多人以為不吹頭，那我吹腳可以了吧。但其實，腳上有穴位，小腿肚的位置屬於膀胱經。長時間吹，風邪從膀胱經進入體內，從而遊走到身體別的部位導致不適。

空調房蓋棉被一樣風邪侵

很多人都有開著空調在室內感受「冬天」的習慣，但在吹空調的同時會蓋上棉被。殊不知身體在棉被內毛孔會張開，而寒氣一旦進入，就很容易造成某些部位的疼痛。

空調風扇這樣使用

在吹風扇的時候，可以蓋上少量的夏涼被，從而防止寒氣侵體，或者讓風扇處於旋轉狀態，不用一直對準某一個部位！

在使用空調的時候，盡量避免冷氣對準人體，並且要調到適宜的冷氣度數。當然也可以蓋上夏涼被，但不要蓋的太過嚴實，以防冷熱交替，身體不適。

空調與風扇在當下很常見，但同樣也需要注意使用。否則使用不當的話，很容易讓自己身體機能下降，從而引發身體不適！

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