瑜伽培訓 | RYS 200 小時零基礎瑜伽教練培訓（早鳥價倒計時）

健身 08-24

縱

然有人從瑜伽體式上得到了練習後的效果，但對瑜伽哲學卻無從參詳，那些對外在已經獲得滿足的練習者，不斷尋求內心的升華，這無疑對瑜伽練習提出了更高的要求。

不論你是初學者還是瑜伽老鳥，都應該給自己一次獲得完整、系統的瑜伽哲學與根基性質的瑜伽技能培訓，在以後的練習路上少走彎路，減少受傷機率、提升更快。

也許你已經可以練習很多體式
但仍然原地踏步無法突破
也許你已經練習瑜伽多年
卻無法理解到瑜伽的根蒂

也許你沒有任何練習經驗
是時候來一次

技能與心靈的提升

美國瑜伽聯盟RYS200認證學院

，

Yoga Alliance

，美國瑜伽聯盟創始於1982年,是世界權威瑜伽培訓機構。該聯盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標準。此標準具有權威性和科學性得到門派紛多的各個瑜伽學院的認可。美國瑜伽聯盟教師認證通過其認證的專業瑜伽學院執行。其證書被國際瑜伽界認可並廣泛採用，成為瑜伽教學的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構的信任與青睞。

參加本次瑜伽教練培訓

我們能給予你的

實踐式教學

科學的課程編排

正確的練習方式

正確的梵文唱誦

正統的哲學理論

準確的解剖課程

完善的就業幫助

有效的創業幫助

具有權威的證書

免費復訓機會

健康的食宿環境

全面細緻的配套服務

遠離城市喧囂的學習環境

被政府授予的AAA級景區式校園
一份時尚健康

自由

的工作

健康的職業永遠不會被時代所淘汰

學校環境

招生對象

1.有無練習經驗或教學經驗都可 / 需要提高教學水平的教練

2.品行端正，有奉獻精神和樂觀向上的心態

培訓目標

畢業可擔任專業瑜伽館的瑜伽老師，私人教練，健康的引導者。

畢業教學能力

哈他瑜伽各主題大課，

瑜伽理療私教課程，比克拉姆高溫瑜伽課程。

畢業證書

美國瑜伽聯盟RYS200認證學院證書。

教學大綱

一站式培訓內容

課程不僅學習精準哈他瑜伽，還可以學到專業的順位理療課程，比克拉姆高溫瑜伽課程。科學與傳統教學，更安全，更有效，以愛為師，用心執教，最科學的培訓學習方式更切合這個時代。

實踐課程中你將學到

1、如何科學安全的編排有邏輯性、有創意、有效果的、不同難度的體式序列哈他課程編排。

2、深度精準理解所有體式類別的練習技巧、益處、功效和及其變體

3、安全的體式糾正、矯正身體的技巧。

4、如何應對傷病和學生的特殊需求。

5、從科學的角度更精準的解讀體式。
6、各種呼吸控制法和清潔法的練習和它們的功效和益處。
7、如何排課構建課程的開頭、中間和結尾。
8、如何提高口頭表達能力，使講話變得更清晰、精準。
9、如何設計出隨個體需求的變化而變化的、有針對性的個人習練，私教課程授課。

10、關於身體常見性疼痛理療，例：肩頸問題，脊柱側彎等。

11、完整的比克拉姆高溫瑜伽。

12、多種正確的梵文唱誦及梵文體式名稱口令。

瑜伽哲學課程中你將學到

1、深化此前所學習的來自瑜伽傳統和大多數經典著作的理論知識，包括《瑜伽經》和《哈他之光》等

2、瑜伽教學中的阿育吠陀的理論

3、瑜伽心理學

4、體式練習中的應用生理解剖學

呼吸控制法實踐課程中你將學到

1、呼吸控制法和清潔法練習

2、收束法練習
3、從科學的角度解讀呼吸控制法

深入學習100餘種體式

? 如何避免體式習練造成傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復

? 深入學習呼吸控制法以及與呼吸控制法相關的生理解剖學

? 深入學習清潔法以及與清潔法相關的生理解剖學

? 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處

? 各種類輔助工具使用方式與技巧

? 熟練掌握體式的糾正

? 有益有效的體式序列組合

? 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學指導

? 正確的梵文體式名稱

? 針對相關階段系統的生理解剖學
? 相關疾病的生理解剖學
? 針對相關疾病的案例學習
? 教學課程編排實踐法
? 理療課程學習
? 清潔法
? 呼吸控制法
? 冥想
? 唱誦

課程表

我們的承諾：

三年內免費復訓！

?學員如果當期培訓結束後，想繼續學習

?或以後希望教學根基更穩固

?都可免費復訓，全日制瑜伽教練培訓

?學習內容豐富，課時長，涵蓋面廣

我們的優勢

1、最權威的瑜伽認證證書（沒有之一）頒發美國瑜伽聯盟RYS200學院認證證書（真正的全球通用）

2、課程編排嚴謹，實施全美瑜伽聯盟系統標準，目標在於培養與國際水平同步，為每一個學員開創全新高度的瑜伽學習體系

3、一站式培訓內容課程不僅學習經典哈他瑜伽、同時還要掌握解剖學、生理學、心理學、營養學、阿育吠陀養生學等專業課程

4、時間安排合理，全日制培訓課程

5、體驗式教學的培訓課程重視實踐，體驗式教學課程更容易理解，學員參與度高，而且不容易忘記

6、全面細緻的配套服務學員，所有學員報名參加學習後即可享受3年內免費復訓，有充分的時間消化吸收和學習；除了培訓課，還不定期的邀請全球知名瑜伽名師講課，支持學員對瑜伽知識的充分吸收

7、重視私教理療，我們的

教師

培訓團隊不僅擁有授課的能力，最重要的是解決會員問題的私教能力，相當於亞健康理療師，擁有解決各種亞健康狀態的技能

師資介紹

駱夢菲--Fairy

500小時高級瑜伽導師學習並獲得由亞太瑜伽頒發的高級瑜伽導師證書

中國首批艾揚格TTC在讀老師，現為中國區監考助教之一

參加由B.K.S.Iyengar大師授權，高級艾揚格認證導師John Leebolb艾揚格瑜伽TTC導師培訓課程，同時加入艾揚格瑜伽協會，全面學習到孕婦瑜伽，人體解剖，以及瑜伽哲學

安東--Anton

8年瑜伽習練者，在探索瑜伽靈性練習的道路上不間斷的實踐「綜合瑜伽」：業瑜伽，智瑜伽，奉愛瑜伽，哈他瑜伽。系統學習了古典瑜伽哲學：瑜伽經，奧義書，哈他瑜伽之光。並從2013年起在印度邁索爾KPJAYI(SHRI K. PATTABHI JOISASHTANGA YOGA INSTITYTE)跟隨R.Sharath Jois學習阿斯湯加瑜伽