早晚喝一杯，排凈體內濕氣，濕毒沒了一身輕

在糧食作物中能做為茶飲的，目前似乎只有大麥一種。大麥焙炒成茶後，具備大麥營養豐富的特點，不僅含有高量的蛋白質，而且富含膳食纖維、B族維生素以及鐵，磷，鈣等礦物質。大麥茶能夠消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑，還具有去腥膻、解油膩、助消化等療效，讓停滯倦怠的腸胃動起來。

為什麼會放屁呢？放屁說明你的消化系統出現了一些問題，體內的毒素沒有及時的排出。荷葉茶里富含豐富的纖維，能夠促使大腸的蠕動，從而有助排便清除毒素，也能夠緩解放屁過多的情況。如果在聚餐的時候，太多油膩的食物讓你感覺胃部不適，可以煮上一壺冬瓜荷葉茶，因為兩者都是去除油膩的高效食品，是堆存已久的脂肪殺手。

天然百花蜜，具有潤腸通便、排毒養顏。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、 貧血、慢性肝炎，或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。富含枸杞精華，能夠補氣益血，能夠緩解男人的疲勞感。

紅豆薏米粉中的紅豆富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，防止便秘的現象。紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，女性們經常吃紅豆的話，可以促進血液循環，有增強體力，提高身體免疫力的功效哦。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。薏米被譽為「世界禾本植物之王」，有很高的營養價值。

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，或與党參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；大棗和生薑、半夏同用，可以治療飲食過飽所引起的胃脹、嘔吐等癥狀，現在還常用於治療慢性萎縮性胃炎。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！