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女人月經期間流黑血塊,常吃這幾種就好

有血塊的月經有兩個主要原因:第一個,經血堵塞,原本流動的血液在一定時間內形成了血塊,第二個是子宮內膜的碎片脫落

假如你有黑色血塊,就要引起注意,有可能是月經不調,婦科炎症引起的,想要經期更舒適,建議大家平時多吃這幾樣來調理

平時可以當早餐來吃的阿膠糕,有很不錯的調氣活血、養顏滋補的作用。要記住一點月經期間要停止哦,經期前後都可以食用、長時間的實用效果會更好!

黑糖玫瑰薑茶具有暖宮、讓經血通暢,改善疼經健脾暖胃,祛風散寒,活血化瘀的功效,很適合月經期間飲用。

軟柿子黑棗、富含維生素C,還能加強補血功能,鈣和鐵都很豐富,貧血,月經過不調,脾胃虛寒都食用、效果很好哦

養生紅棗黑糖薑茶 紅糖玫瑰花大姨媽茶姜棗茶 我們都知道紅糖薑茶具有暖宮、讓經血通暢,改善疼經健脾暖胃,祛風散寒,活血化瘀的功效,是不可多得的經期調理必備神器,基本上都喝過吧!


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