沉香熏香既能提神又能安神？那該如何使用？

沉香熏香對於很多香友而言，都並不陌生，一些比較講究生活質量的香友，更是把熏香看成是生活中不可或缺的一部分。通過熏香，不僅能夠把沉香最大的特點—香韻，給淋漓盡致的展現出來，還是一種保健養生的好方法，長期熏香，能起到定神理氣，驅疫避祟的功效。但也有些香友產生了疑問，沉香熏香既說可以提神又說可以安神，究竟該怎麼使用呢？這兩種作用不是互相矛盾的嗎？

其實香友們有這種疑問並不奇怪，世紀沉香坊也非常理解。許多介紹沉香熏香的文章中，都提過在工作時點上一根沉香線香，能夠提神醒腦，讓工作效率大增。但也有不少的書籍，明確記載了在入睡的時候，燃一根沉香線香，能夠讓人心靜神寧，睡眠質量大幅提升。這兩種說法放在一塊，真的很讓人迷惑。

既然我們感到疑惑，那不妨先來看看古人是如何使用沉香熏香的吧。在我國古代，熏香是最為主流的用香方式，涵蓋了生活和工作中的方方面面。

假設你是一個古代大臣，你就會發現：上班要熏香，在皇宮裡上朝的時候，文武百官的外側就是一個個大香爐。休息要熏香：白天忙了一天，心力交瘁，點根香才睡得香。會友要熏香：大家都是文化人，聚會時不燃一爐香，實在是有辱斯文。出門踏個青，去廟裡還個願，發現和尚道士們也在熏香。

這麼多的場合都用沉香熏香，合適嗎？會不會萬一上朝的時候，安神的作用來了，不小心打了個瞌睡，結果犯了欺君之罪，直接掉了腦袋？答案是想多了，別的不敢說，古代大臣們可都是人精，絕不可能拿自己的性命開玩笑。

沉香熏香的提神和安神作用，看是好像互相矛盾，但其實只要了解沉香的藥理，就會發現兩者並不衝突。因為沉香並不是像現代藥品一樣，直接給予精神刺激或抑制。而是通過調理氣機的作用，讓人體的內循環暢通，在中醫理論中，心氣和神思是相互的，只有氣穩才能神安。

所以說，沉香熏香真正的作用既不是提神，也不是安神，而是直接讓心緒平定，神思安寧。在這種心神澄澈清明的狀態下思考工作，效率自然會會大大提升，同時這種心定神和的狀態，也更加有助於睡眠，畢竟想得少才能睡的香嘛。

這樣看的話，沉香熏香的提神和安神作用其實一點也不矛盾，它們其實都只不過是心靜神安之後的副產品而已。古人云，行大事當有靜氣，無論做什麼，一個冷靜的心態、清醒的頭腦都是必要的條件。而這時，沉香熏香就能給予我們一點小小的幫助。

說到這裡，再去看古人用香，就會發現真的有道理。上朝時熏香能夠給四更天就起床的皇帝大臣們醒醒腦，討論起國家大事不至於犯迷糊。回家休息時熏香能讓活動了一天的大腦放鬆下來，能夠睡個好覺。聚會時熏香可以讓大家的才思泉涌，一不小心就做出千古名篇。寺廟裡熏香能夠驅除人們心中的雜念，心誠了許願才能靈。

因此在許多資深香友的眼中，沉香熏香不僅是品香聞韻的最佳選擇，還是非常實用的一種香品，是高品質生活中不可或缺的一部分。

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