太陽穴脹痛的原因 幾個方法幫你緩解癥狀

太陽穴是遭我們的外眼角對出的位置，在我國中醫裡面，這是一個很重要的穴位，在武俠電視劇裡面，一拳打在太陽穴上可是會讓人死亡的。太陽穴脹痛在生活中經常都會遇到，這樣什麼原因引起的呢？下面來了解一下。

第一個就是有些人睡得不好也會導致太陽穴脹痛，這個是經常看到的，我們只要注意自己的休息很快就可以解決。

第二個原因就是要感冒了，也就是不小心著涼了，這個時候也會太陽穴脹痛的，我們可以用驅風油擦太陽穴，在中醫來說，可以把裡面的風邪驅趕出來。

第三個原因是上火，上火也會導致太陽穴脹痛可能很多人不知道，這個在中醫裡面叫陽亢，是肝火太盛的緣故，大家可以用菊花泡水喝降火，要多吃降肝火的食物。

第四個原因就是精神壓力太大，這個也會導致太陽穴脹痛，我們平時要學會釋放壓力，為自己減壓，這樣才不會有焦慮的心態。

第五個就是用腦過度，這個是腦力勞動者經常遇到的問題，我們要學會勞逸結合，在工作疲勞的時候要放鬆自己，要把工作和生活的時間分開，這樣才不會勞累過度，我們可以用輕輕按壓太陽穴的方法來緩解癥狀，這個是非常好的。

有些女生在生理期也會發生太陽穴脹痛的問題，這個不用擔心，只要放鬆心情慢慢就會消退的，有人為了迅速緩解癥狀，會選擇吃止痛藥，這個是非常不好的，這是治標不治本的做法，而且止痛藥的副作用很大，我們應該找准原因對症治療才是好辦法。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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