天津71歲白髮奶奶，在健身房健身11年，身材還如少女一般！
美國人從上個世紀就已經開始流行健身，現在健身已經成為美國人生活中不可或缺的一部分，他們的房間除了有卧室和書房之外，還有健身房。對於很多美國人來說，健身和學習工作一樣重要。在中國，隨著人民生活水平的提高，健身也越來越受到人們的歡迎，健身房如雨後春筍般在祖國各大城市出現，中國人也開始意識到，一個健康的身體對我們是多麼重要。我建議大家經常到健身房，那麼經常去健身房都有什麼好處呢？
雖然健身的人口基數很多但在健身房揮汗如雨的永遠是年輕人
這裡幾乎是型男靚女的秀場健身女神層出不窮
而今天的這位71歲老奶奶嚇到我了她用自己的親身經歷告訴所有人健身房不是年輕人的專利！
她滿頭銀髮每次出現在健身房都會吸引周圍的目光她不但身材勻稱而且精神飽滿絲毫不顯老態
※【運動健身】71歲的天津白髮奶奶堅持健身11年，活得像少女！
※她40歲開始健身，堅持每天瑜伽1小時，身材保養似少女！
※40歲阿姨健身2年身材完爆18歲少女，你還猶豫啥？
※73歲的白髮奶奶，堅持健身13年，活的像個小姑娘！
※50歲大媽健身多年，年輕如少女，迷倒健身教練！
※102歲老人身高只有1米5，還在秀肌肉，是印度「健身之父」！
※00後為了健身放棄玩樂！18歲少年每天3次訓練，如今一身腱子肉！
※40歲阿姨健身2年身材秒殺18歲少女，老公是肌肉壯漢！
※1940年的女子「健身房」，擼來擼去
※43歲中國健身姐姐的分享：健身就像吃飯睡覺一樣……讓你的精神面貌至少年輕10歲！
※19歲美少女健身3年，身材曼妙如仙女下凡！
※12歲開始健身，16歲一身肌肉，這位少年令成年人自愧不如
※當你還在抱怨單身18年，他們卻已堅持健身20年！
※100斤瘦小伙在家健身1年，照樣增肌50斤，沒健身房一樣練成肌肉男
※59歲男子患周期性癱瘓，在「菜市場」健身12年，練出一身腱子肉！
※健身3天的你和健身3年的你
※健身讓她們健康年輕，和20多歲女生站在一起像姐妹，其實已經50歲
※昔日豆瓣女神如今胖成40歲菜場大媽，74歲老奶奶靠健身撩到相差25歲的小奶狗
※17歲少年沉迷練肌肉，身高卻不到1米6，健身該背鍋嗎？
※不去健身房不吃蛋白粉，104斤小伙徒手健身1年後變化驚人！