隨著年齡的增大，缺乏運動、「葛優癱」、久坐久站等不良生活方式讓不少人患上了腰椎疾病，尤其是腰椎間盤突出症。身為體檢科醫生的陳先生十多年前就得了腰椎間盤突出症，但平時除了腰部酸痛沒什麼其他問題，作為醫生的陳先生自己也疏忽了，沒有進行定期檢查。

圖文無關，僅為配圖

搬水搬出腰椎突出

近日，陳先生在家搬水時，一不留心扭傷腰，誘發了急性腰椎間盤突出，整個人動都不敢動，腰部鑽心地痛，馬上被家人送至廣東省第二人民醫院脊柱外科，經磁共振檢查發現他是腰5/骶1椎間盤髓核脫出，卡住了神經根所以無法動彈，脊柱外科張輝主任立即為其行腰椎間盤切除椎間植骨融合內固定術，術後陳先生終於從多年老「腰病」中解脫了，疼痛緩解下來。

何為腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出發生，就是指後方纖維環逐漸受到破壞，變得薄弱或者斷裂，從而髓核向後突出或者脫出，導致神經壓迫。從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

腰椎間盤突出症的發生分為以下三個過程：首先出現腰椎間盤退變，然後發生纖維環破裂，最後才導致髓核突出。

由於腰椎活動多、負重大，最常見的突出部位在腰椎，頸椎次之，胸椎的突出較為罕見，所以我們常聽到腰椎間盤突出這個名字。

圖文無關，僅為配圖

微創治療腰椎間盤突出效果不錯

早期腰椎間盤突出，通常有70%的突出症患者不用進行手術，建議保守治療，休息、理療、服藥後癥狀都會緩解，但這個病是不能通過服藥就根除。病情會隨著年齡增長緩慢加重，很多患者在急性發作後才進行手術。

腰椎間盤突出症不是只有老年人才會得的病，我在臨床中發現連有些高中生都有這個問題而且很嚴重必須手術。對於腰椎間盤突出症，目前有很多手術方法，其中微創手術的優勢是創傷小、恢復快。

傳統的開放手術需要通過椎弓根螺釘固定患者腰椎，但會限制腰椎活動度，年輕患者像高中生他們還想做做運動、出外遊玩的話就會受到一定影響。

年輕人也需注意預防腰椎間盤突出

導致腰椎間盤突出的原因主要有退變、勞損和創傷，人們常常忽視了運動創傷對腰椎帶來的傷害，即使是年輕人也應多加註意。

如果患有腰椎間盤突出症的患者，日常應控制好運動量，特別是搬動重物時腰部動作不對也會導致急性發作。

建議：腰椎間盤突出症患者可進行游泳、燕子飛等功能鍛煉，久坐久站2小時內要休息一下，避免重複姿勢過長時間增加腰部負擔。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！