炎熱的軍訓，應該如何保護我們的皮膚？
快開學了，寶寶們就要軍訓了，也就是在最熱的日子裡，我們應該怎樣保護我們的皮膚呢？
軍訓前準備：
這時候最大的任務就是養你的皮膚，增強你皮膚的抵抗力，通過補水、補充維他命以及充足的睡眠。軍訓前一周開始我就每晚敷一片保濕面膜，注意是保濕面膜而不是美白或者去角質這種。晚上可以喝一點自製新鮮的檸檬蜂蜜水。
軍訓中：
①早晨我都會先喝一大杯水，洗完臉敷一片自製的化妝水面膜，3分鐘即可不易貪多，擦乳液和防晒，防晒我用的是防晒噴霧，這個我覺得比安耐曬啥的用著放心多了，能過安檢不含酒精不含易燃易爆化學成分，水潤防晒又美白。記得擦脖子和手。可能對學生族來說小貴了一些，但是畢竟比起傷臉還是值得的。軍訓出汗肯定特別多，所以防水抗汗一定要做到，不一定要選擇跟我一樣的，但是這點要保證的，選擇清爽點的不要太油膩的。
②在軍訓途中，只要教官一喊休息，我馬上會掏出防晒噴噴噴，這時候就不要再考慮乾淨不幹凈、油膩不油膩的問題了，不晒黑才是王道，這一點非常非常重要！！！而且要堅持，不要前幾天晒黑了之後就自暴自棄了，絕對要堅持！！再次重申一遍！！
③充分利用衣服，盡量長袖長褲，如果可以，把領子也拉起來！不要嫌熱了，這時候穿短袖，你就等著脫皮吧！我整個軍訓途中都是把領子豎起來的！這讓我的脖子也沒有晒黑，雖然顯得挺鶴立雞群的，但是為了不晒黑也就拼了。
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