有胃病最怕這三種水果,泛酸、燒心,越吃越傷胃!
由於快節奏的生活方式及不健康的飲食習慣,很多人都有胃病的情況,有胃病,吃的就要非常注意,特別是一些傷胃的食物,下面小編就給大家介紹三種傷胃的水果,吃多泛酸又燒心。
1、山楂
山楂酸酸甜甜很多人喜歡吃,而且山楂還有開胃的作用,但是有胃病的人是不能吃山楂的。山楂中含有大量的果酸和單寧酸,這些成分進入胃部後,會和味酸發生反應,形成一種不能溶於水的物質,長時間吃,可能會出現胃結石的隱患。一次性吃過多,可能會有胃穿孔、胃壁壞死風險,所以有胃病的患者盡量少吃或是不吃。
2、獼猴桃
獼猴桃有「水果之王」的美稱,含有豐富的維生素C,營養價值很高,還有美容的功效,是很多女性朋友的最愛。但是獼猴桃寒涼,不適合有胃病的患者食用。而且獼猴桃中含有大量的果膠,短時間內攝入過多,果膠會和胃酸發生反應,會引起泛酸、燒心、腹痛等不適癥狀。體質虛弱、有胃病患者盡量少吃。
3、鮮棗
鮮棗也是很多人喜歡吃的一種水果,鮮棗中含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維無法經過腸胃消化,會加重胃部負擔。另外鮮棗的表皮比較堅硬,在食用的過程中很容易劃傷胃黏膜,促使胃部發炎,使原本有胃病的部位更加嚴重,不利於胃病的調養。
這三種水果都是平時大家比較喜歡吃、常吃的,但對於有胃病的患者來說,並不適合吃這些,吃的時候要多注意。
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