肝病不痛不癢，發現就晚了，吃點肝臟「解毒王」，肝臟疾病不來找

金絲皇菊十分珍貴，它裡面含有豐富的硒元素，而這種元素對於修復肝細胞和排出肝毒的促進作用十分顯著。每天下午來一杯，不僅能給肝臟大掃除，還能疏肝解郁，讓自己心情變好。

黑蒜也可調理慢性或急性肝炎、肝硬化等肝臟疾病，纈氨酸等支鏈氨基酸在肝功能衰竭上有很好的調理效果，丙氨酸、天門冬氨酸能增強肝功能，有保肝護肝作用。

紅薯是保肝促消化的佳品，它含有多種維生素、微量元素以及維生素等營養成分。常吃紅薯可以讓腸道促進排便，有利於肝臟的排毒。而且紅薯中含有大量粘液蛋白，能夠有效避免肝臟結締組織萎縮，從而提高機體免疫力，預防肝臟疾病。

蒲公英通肝經，祛火，消炎。對於慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的。而且糖尿病患者養肝也不妨吃些蒲公英也極具療效。

小青柑性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有疏肝破氣的功效，而普洱有減肥的作用，有脂肪肝的人要控制體重。青柑普洱茶飽滿醇厚，茶葉果香清甜，口腔飽滿泛甜，回甘生津。

肝臟疾病找上門不要著急，平時保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物，再搭配多喝深山野葛粉，護肝效果是非常棒的。。它含有豐富的黃酮類化合物、大豆甙等多種有效成分，可以促進肝臟毒素、脂肪排泄。

甜菜不僅口感很棒，而且它裡面含有一種叫生物類黃酮的物質，而這種物質可以使肝臟功能得到全面提高。

白菊花茶含有豐富的菊甙、氨基酸、膽鹼等鹼性物質。清熱解毒，還能改善肝臟供血循環，護養肝臟。

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