寶寶獨立睡小床好處多，為什麼媽媽們做不到？這裡有最暖心的回答

媽咪讀呀原創

早上，同事們一起吃早餐，幾位媽咪少不了開始聊孩子。其中一位說：「娜娜，看你的黑眼圈，是不是昨夜又沒有睡好？」娜娜點點頭開始訴苦：「我們家孩子的睡眠，一直是個老大難。不知為什麼，孩子夜醒很頻繁。一歲8個月的娃，夜裡醒來1～2次，好熬人啊。」

娜娜的話很快引發媽媽們的共鳴。Lina媽媽說：「我教你一招，保證孩子睡整覺。」幾位媽咪紛紛豎起耳朵。Lina媽咪說，秘訣很簡單，就是摟著孩子睡，睡大床哦！保證孩子一覺到天亮，妥妥滴！

娜娜疑惑地說：「Lina媽咪，現在不都流行讓孩子獨立睡小床嗎？」娜娜列舉了從育兒書上看的各種孩子睡大床的缺點：

1、寶寶和成人一起會不安全，常有孩子被大人翻身或者壓在身下導致窒息的新聞。

2、媽媽呼吸出來的二氧化碳，導致孩子吸收氧氣不足。

3、寶寶依賴性增強，將來很難學會獨自分床睡覺，使孩子以後獨立性的培養。

Lina媽媽搖搖頭反駁說：其實，連最鼓勵讓寶寶養成獨立個性的美國，其實也很難做到讓孩子獨立睡小床。

90年代，美國曾進行了一次「寶寶睡眠情況」調查。調查結果表明：55％的寶寶在父母的床上一起睡，只有一些家長說，每星期會有幾天時間，讓孩子睡在自己的床上。

西方國家相對來說，讓孩子獨立睡小床的情況還算普遍，而在亞洲國家，母嬰同床比例，遠高於其他西方發達國家。一項跨國調查表明：59%的日本孩子，每星期和父母同睡至少3次以上。

其實，孩子怎樣睡覺，最好的做法是把小床和大床拼在一起。喂夜奶比較方便，也可以在黑暗中摸索著給孩子蓋上被子。

在這裡，媽咪讀呀給那些糾結到底讓孩子自己睡小床還是睡大床的媽媽推薦一本書——《西爾斯親密育兒百科》。書中有一個重要概念：「睡眠共享」，倡導嬰兒應該和父母共享床上的空間、睡眠周期、夜間情緒和其他很多好東西。

睡眠共享不僅僅是「寶寶睡哪裡」的問題，它是一種態度、一種夜間育兒方式，需要父母敢於嘗試多種不同的睡眠方式，選擇那些既適合寶寶發育階段，又適合自己生活習慣的方式。

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