脂肪的死對頭，每天水裡放2勺，減掉小肚腩，體重降到2位數

小肚腩是很多女生的煩惱，但是人們有沒有足夠的時間可以去運動又喜歡吃怎麼辦？下面小編給大家分享幾種小肚腩的剋星，讓你邊吃變瘦。下面和小編一起去看看吧，從此再也不用為了減肥而放棄美食咯。

青錢柳茶大家可能只知道它降糖效果好，卻不知道其實它也是脂肪的「死對頭」，可以減脂肪瘦身哦。

蓮子含有纖維素，瘦身去脂效果顯著，非常適宜減肥，只要動動嘴就可以讓你擁有纖細的身材。

你還在撥罐祛濕? 早晚喝一杯, 排凈體內濕氣, 濕毒沒了一身輕

活中很多的人都覺得自己身體內的濕氣特別重重，很多人都傾向於拔火罐祛濕，就小編自己而言，也會經常去洗個澡拔拔火罐。也買了一套器材自己在家拔火罐，但是有一次，因為看電視沒有把握好拔罐的時間，等到發現的時候拔罐的地方出現了小水泡和滲血的情況。非常的擔心，就諮詢了專業拔罐的師傅，聽聽他的專業解釋吧！

下面小編就告訴大家哪些食物是可以不用拔火罐也能祛濕的呢？

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃大棗五至七顆，或與党參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；大棗和生薑、半夏同用，可以治療飲食過飽所引起的胃脹、嘔吐等癥狀，現在還常用於治療慢性萎縮性胃炎。

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