入秋後，你的肌膚也做好換季準備了嗎？

乾燥是很多肌膚問題的根源。

眼看秋天已經到了，補水保濕也被提上了日程。

今天，我們就來說一說補水的事。

秋季護膚如何做？

1、基礎護膚的重要性。

補水，是一個連續的過程。比如日常潔面後，我們需要再按照水、乳、精華、霜這樣的順序，完成基本的護膚。少了其中任何一個步驟，護膚效果就有可能會打折扣。

所謂補水重要，鎖水也是很關鍵，不然，補進去的水很快就流失掉，肌膚還是「喝不飽」。

2、想要皮膚好，湯湯水水喝起來。

很多人在「一天8杯水」的影響下，都喜歡多喝水，如果能夠保持這個習慣，也是蠻好的。但是，除了白開水以外，各種湯類、粥類、蔬菜、水果也要補起來哦。畢竟喝下去的水只能有限地補充到肌膚中去，只有飲食均衡了，營養全面，外揚內調才有好氣色。

3、選用溫和的潔面產品。

不論是乾性肌膚還是油性肌膚、敏感性肌膚，溫和的氨基酸潔面產品應該是護膚的首選。不要用力潔面，也不要頻繁洗臉。另外，毛巾的摩擦容易使皮膚失去彈性，所以潔面後，不要用毛巾用力擦臉，可以用柔軟、乾燥的毛巾輕輕按壓在臉上，吸干皮膚水分。

4、先蒸臉再敷面膜。

面膜是在有限的空間和時間內，快速補水最有效的方式，然而，有一種方法能使我們敷面膜時事半功倍，沒錯，就是先蒸臉。有人還曾說可以在洗澡的時候敷面膜，其實道理是一樣的。在臉盆中盛滿熱水，用水蒸氣將面部毛孔打開，當然要注意力度，臉部稍微發紅了就可以了，或者先用熱的毛巾敷一下，再敷面膜就可以。

5、隨季節更換護膚產品。

隨著秋季的到來，環境越來越乾燥了，應該根據季節變換使用滋潤型的護膚產品，滿足日常補水需求。乾性肌膚要多補水，油性肌膚也要注意水油平衡，敏感肌膚注意避開刺激性的護膚產品，千萬不要一年四季只用一套護膚品，一旦偷懶，皮膚就會有表現哦。

6、正確使用卸妝產品。

卸妝不對，皮膚老十歲。季節轉換，皮膚也最敏感，所以化妝的姑娘一定要注意卸妝。卸妝液在臉上停留的時間不要超過3分鐘，否則會因摩擦過久帶給皮膚更大的傷害，另外，卸妝產品的用量不要太多，否則皮膚過度清潔，也會造成皮膚水分流失，導致肌膚問題。

7、提前注意唇部護理。

為了避免秋冬季節嘴唇乾裂、起皮，嘴唇的護理也要重視起來。因為嘴唇的厚度只有皮膚其他部位的三分之一，所以嘴唇也是很脆弱的。比如前文提到的多喝溫開水及蔬果的補充，對於唇部護理有幫助，另外，也要注意潤唇膏的使用。嘴唇特別容易起皮的小夥伴，可以用熱毛巾敷在唇部3～5分鐘，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗抹潤唇膏會好很多。

8、別忘了手部護理。

除了嘴唇，還有一個讓大家頭疼的就是護手的問題了。手是女人的第二張臉，可是手部肌膚的老化速度卻是臉部肌膚的8倍。想要雙手細嫩光滑，從現在開始就要隨身攜帶護手霜了，洗完手立刻使用。幹家務的時候，可以盡量戴手套，這也是最方便經濟的護手的方法。如果不習慣戴手套，那就盡量別用涼水洗手。總之，最嬌嫩的雙手，需要你的細心呵護哦。

以上是小蓓為大家整理的秋季護膚最基本的幾方面，如果大家還有好的建議好的方法，可以給我們後台留言，和更多的小夥伴一起來分享。

護膚的方法

沒有絕對，只有適合不適合

找到合適自己的，才能遇見美麗！

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