喝酒時教你一個「小絕招」，在酒桌上讓你不易醉，喝多了也不上頭

現在社會中需要各種各樣應酬的人越來越多，應酬自然是少不了酒的。但是酒喝多了就難受，對胃、肝臟的傷害比較大，並且有的時候會伴隨著頭疼。

在酒桌上開始的時候多吃一些蔬菜或者豆製品，在打鬥中含有高粱的卵磷脂有護肝的作用，在蔬菜中含有大量的維生素，是很好的抗氧化劑，吃一些含又高含量的蛋白質，比如喝一些純牛奶豆漿雞蛋之類的，可以分解和吸收酒精，減少酒精對身子的危害

蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保護胃與腸道粘膜；酒後再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒後頭痛。

黑芝麻和花生是「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。因為其豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」，能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

這款鐵觀音，味道純正，似蘭花氣韻，清清淡淡的味道，性比價非常高，禮盒裝送朋友老人很合適，如果你身體經常感到疲憊，嘴唇發紫，食慾減退就要試試這款茶了

對於經常喝酒的朋友，小編不建議戒酒了，是一件很痛苦的一件事，在飯局快結束的時候，要趕緊的排尿，這不是丟人的事，然後多喝白開水，可以緩解醉酒，稀釋體內的酒精成分，以免回家查崗，你懂得

日常多吃點黑木耳，在木耳中有很強的吸附能力，具有清肺，排除毒素的功效，是一件很有價值的食材

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