我3歲的孩子總是自言自語，是不是有心裡疾病

有個媽媽非常焦慮的問我：「我的孩子才3歲多一點，最近老是自言自語，對著空氣對話，你說，這是不是有什麼心裡疾病啊。」

我說，不會啊，這是這個年齡段孩子的正常表現......

孩子在三至六歲的階段，想要學習的東西太多太多，但是卻沒有足夠的經驗去面對如此多的訊息，也因此在衝突之下有時就會虛構一個朋友，和他討論與陪伴他應付難關。

孩子在三至六歲的階段，想要學習的東西太多太多，但是卻沒有足夠的經驗去面對如此多的信息，因此在衝突之下有時就會虛構一個朋友，和他討論與陪伴他應付難關。

特別是當在學校與家裡的規範不同時，孩子常常也就會出現衝突，在他心目中的這個朋友幾乎是無所不能的，可以陪伴他一起面對各種問題，往往會在孩子的心中停留一年左右的時間。

有時，孩子會希望你和他一樣尊重，認識他的好朋友，後會要求要在座位上留一個位置給他，這非是孩子生病了，而是孩子想像出一個可以傾訴心事的對象，不單單是可以幫助孩子克服難關，更可以讓孩子學習如何關心與照顧另一個人。

這時，請尊重孩子的幻想，這是孩子自己調適的一種技巧，在三歲的孩子身上是十分正常，也對孩子很有幫助，所以請不要想方設法的證明「他」是假的。

也不要心懷愧疚，是否是因為孩子覺得孤單、沒有兄弟姊妹，所以才會虛擬一個朋友。其實，這真的不一定，很多孩子即使身旁有很多玩伴，後在大家庭之中，也還是會有這樣的過程。

之所以會出現這樣的情況，往往是因為孩子在接受大量的事實，但是結合出來的結論卻不符合邏輯，而出現的衝突。例如：每次看到救護車都有人受傷，所以看到救護車就會很害怕，覺得救護車會讓人受傷。

正是因為這樣將各種看到的現象聯想在一起，拼湊出一個奇怪的事實，但卻又擔心被別人否定，所以暫時性地創造出一個可以和他分享心中一些稀奇古怪的想法。

隨著，孩子在認知能力的成熟，漸漸地可以了解真實的情境之後，孩子就漸漸地不會依賴「他」。所以，不用因為孩子有「幻想朋友」而擔心，有時可以藉由這個朋友，幫助孩子養成一些好習慣，如此也可以讓孩子變得更配合。

就像我們會讓孩子看動畫片《巧虎》，然後引導和孩子說：「巧虎說要每天刷牙才是乖小孩喔！」透過這樣的方式，往往可以讓不願意配合的孩子，瞬間變得很配合！只是巧虎是卡通人物的，他的「幻想朋友」是自己創造的。

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