我國的健身環境怎麼樣

我國的健身是從國外引進的，當前健身在我國的發展還在初級階段，雖然專業性的健身鍛煉還沒有太過普及，但是現在全民健身的意識已經比早些年強很多了。

一方面，人們生活水平的提高的確帶來了健身方面的需求，這就為健身行業的發展提供了經濟基礎。有錢了，想追求更高的生活品質都是正常的。第二方面，奧運會以及諸多國際賽事的舉辦，讓運動精神的追求更加的深入人心，這也是健身行業發展的思想基礎。近幾年健身觀念的確隨著北京奧運會、里約奧運會，以及我們成功申辦2022年冬季奧運會等等國家大事的信息普及，讓運動觀念深入人心。第三方面，生活水平的提高在為人們帶來更好生活條件的同時，還帶來了不少負面因素的影響；比如，像高血壓、冠心病、「三高」，以及很多職業病等，讓很多亞健康疾病都在威脅著人們的身體健康，嚴重的甚至會影響正常生活，這些因素都在告訴我們，該進行健身鍛煉了。

所以，當前我們國家的健身環境基本就是這樣，雖然現在一二線城市的發展速度很快，但是三四線城市的普及力度還不是很大，專業的健身房還是不太普及。不過，很多地方的廣場舞特別流行，以後還會形成趨勢，加入健身行業的人還會繼續增多。我們現階段的主要任務就是把專業的健身觀念推廣出去。

通過跳舞、跳操等等鍛煉方式的人逐漸多了，但是那樣的運動形式會鍛煉身體的柔韌性，增加身體的靈活度，加快新陳代謝的過程，這些都是比較流行的鍛煉方式。但是想要增強身體的核心力量，提高身體的綜合實力，關鍵還是有針對的器械訓練效果更好，也更持久。所以我國的健身市場還是有很大發展空間的，大家要把握好方向才能看得見更遠的未來。

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