我國將成肺癌第一大國 預防肺癌喝什麼茶好？

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。其中占腫瘤之首，吸煙發病率高，近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中國因肺部疾病施行外科手術治療的病人中，絕大多數為肺結核，次之為支氣管擴張、肺膿腫等肺化膿性感染疾病，肺癌病例為數不多。預計到2025年，中國肺癌病人將達到100萬，成為世界第一肺癌大國。

預防肺癌喝什麼茶好？

世界癌症研究基金會曾明確指出，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。健康飲食可以避免人們患上三分之一的癌症，而天然原料在健康飲食中扮演著重要的角色，其能夠精準的狙擊癌細胞的擴散，甚至將癌細胞扼殺在搖籃中。

1、苦蕎茶

苦蕎茶是一種非常好的茶飲，喝了對人體有很多的好處，尤其是三高人群，它被譽為「五穀之王」，常喝能清熱解毒、潤肺化痰，非常適合有咽喉炎的人！

2、蒲公英的根

農村無人不識的蒲公英，用它的根泡水喝對人益處多多，蒲公英具有清熱解毒，消炎化痰的功效，對咽喉炎有很好的防治作用！

3、羅漢果

有慢性咽喉炎的人用羅漢果泡茶喝就是非常不錯的選擇，它可以緩解喉嚨干癢不適，有很好的清熱潤肺效果，對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣！

4、陳皮普洱茶

夏季就要喝上淡淡的茶，陳皮普洱茶，夏季茶品的絕對拍檔，茶葉清香甘爽，維生素含量豐富，具有清熱解毒、化痰止咳、疏肝潤肺的功效，是潤肺、解酒、解煙毒的佳品！

5、鐵皮石斛

鐵皮石斛對吸煙人群來說是一大福音，它能將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，用它代茶有清咽利喉的作用，能夠保護嗓子，所以對此類人群非常適合！

6、番石榴茶

番石榴茶產於中國雲南與越南交界的偏遠山區，太陽自然晒乾，有清肺解毒，化痰止咳的功效，它能抵禦吸煙對肺部的毒害，可以幫助預防肺癌！

7、玉米須

玉米須在日常生活中不被人所重視，其實玉米須是一種天然良藥，它含有非常豐富的維生素，有潤肺平喘、止咳化痰的作用，可以用它泡水喝，能有效預防慢性咽炎！

7、人蔘皂苷rh2

科學研究證實，人蔘皂苷Rh2能有效調節人體免疫力，抑制腫瘤細胞增殖，是人蔘中具有雙向調節的活性物質。人蔘皂苷Rh2屬於天然小分子，具有親脂性，易於透過血腦屏障發揮作用，高效無毒，無副作用，可長期服用，預防癌症發生。

總的來說，多攝入植物性來源的食物，特別是蔬菜和水果可以降低肺癌的發病風險。需要強調的是，整體的飲食結構和生活習慣對預防肺癌起著關鍵作用。如果你吸煙、吃很多加工食品、不經常鍛煉，那這些天然的「清道夫」也不是所謂的「神奇食物」，無法幫助預防肺癌等疾病。

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