硬功功法之「少林神力熄燈手功」，傳統功法果然名不虛傳！

神力熄燈手功

神力熄燈手功是揮掌發氣，超距熄燈的一種氣功功法，為神力掌硬氣功門絕技。功成之後，揮掌可將5米以外的燭燈擊滅。用於技擊，神力無比。

練法

（一）依馬問路

兩腿橫開與肩同寬，兩腳平直，腳尖稍里扣，兩腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝不衝出腳尖，上體正直，兩臂屈肘，兩掌相重疊，掌心均向上置於小腹前（圖33）。靜站3分鐘。

要領：下頦微收，百會上頂，氣沉丹田，精神飽滿。

呼吸：鼻呼鼻吸。呼吸時腹部逐漸凸起，呼氣時腹部逐漸凹陷（順呼吸）。

意念：思想集中於臍下丹田處。

（二）推窗望月

兩腿橫開與肩同寬，兩腳平直，腳尖稍里扣，兩腿無錫半蹲，大腿接近水平，膝不衝出腳尖，上體正直，兩掌直臂平肩前舉，掌間距與肩同寬，掌心均向前，掌指向上，目視前方（圖34）。

要領：身軀正直，臀部內斂，重心落於兩足足心湧泉穴連線中點上。全身肌肉，關節放鬆。

呼吸：鼻呼鼻吸。吸氣時腹部內收，呼氣呼氣時腹部外凸（逆呼吸）。

意念：吸氣時，意想天、地之氣由兩掌進入體內，沿兩臂外側行至百會穴，向前下過膻中至丹田，呼氣時，意想丹田之氣下行過會陰沿督脈上行過百會向前下至膻中穴，再由膻中穴分兩股過兩腋下沿兩臂內側注入兩掌，由兩掌勞宮穴向前無限遠處射出。

（三）出掌擊燭

1. 備蠟燭一支，將蠟燭點燃置於桌上立穩。面對蠟燭相距1米，兩腿橫開略寬於肩，兩腿屈膝下蹲成馬步，兩腳平直；腳尖稍里扣，兩拳抱於腰側，雙目平視蠟燭。

要領：頭頸正直，收提肛門擊會陰。

呼吸：以鼻吸氣，吸氣時腹部內收。

意念：想像氣由手臂外側回升，頭部向前下過膻中至丹田。

2. 承上，將右拳變掌，向前平直立掌，快速猛推，擊向蠟燭燭焰（圖35）。

要領：掌擊時全身收緊，身體正直，放鬆肛門及會陰。

呼吸：採用噴氣法。

意念：以意導引丹田之內氣上升膻中穴經右腋下，沿右臂內側前注右掌心，並從右掌心勞宮穴穿透而出，擊於燭焰上而熄滅。

3. 承上，手臂回收。

要領：收肛提陰。

呼吸：採用吸氣法。

意念：以意領氣從手臂外側升至頭頂百會穴再向前下經膻中穴返回丹田。練至右手發酸、發脹時，則換以左掌同法練習。

說明：待練到一舉即可將桌上點燃之蠟燭擊滅之後，再距燭2米、3米、4米、5米、6米進行練習，如再距燭三間屋之距可將蠟燭擊滅之後，可再備數十支蠟燭，在三間屋內擺上點燃之蠟燭，練者可站在中間進行活步擊燭，直至將燭全擊滅，而中間沒有空發時為大功告成。

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