哺乳期護膚、彩妝、洗髮、沐浴產品大合集

這些產品只代表我的喜好和體驗，每個人的膚質和感受不一樣，所以僅供參考哈

圖二護膚：

Kiehl"s科顏氏特效高保濕潔面啫喱、爽膚水、面霜 ，豐潤保濕水凝精華乳：從孕期一直用到現在的一套，孕期和fresh混用，fresh所有系列基本都用過，但用下來感覺保濕效果還是這套更優一點，以至於這套一直在回購。高保濕系列主要成分是角鯊烷、杏仁油、維生素E和鱷梨油等，無香味。潔面是半透明的啫喱狀，150ml大容量，在手心很好推開，泡沫不是很多但很溫和很細膩，洗完很乾凈，也不緊繃，一定要推開再洗，不然在手心黏黏的；爽膚水是乳白色的凝露質地，比一般化妝水厚，輕輕拍打就能吸收，很滋潤；面霜是他家的明星產品，乳白色質地比較稀薄，推開很細膩，好吸收不黏膩，用完皮膚可以保持一整天都潤潤的；精華乳是半透明白色啫喱質地，塗開後會變成小水珠很柔滑，皮膚特別乾的時候先塗這個再塗面霜，皮膚水潤光澤妥妥的

Elizabeth Arden伊麗莎白雅頓21天顯效面霜、新生代時空膠囊精華、超時空眼部精華眼膠：雅頓算是歐美品牌里比較低調且性價比比較高的品牌了，幾年前用過維C美白膠囊和葡萄籽面膜感覺還不錯，最近實在是手癢看到萬人推就忍不住剁手，結果還是犯暈只看評論時空膠囊沒有香味就買了，結果在寫測評的時候看了下成分裡面含有維A脂，在醫學上被證明高計量使用會導致胎兒畸形，雖然皮膚吸收力有限，但還是不建議孕期使用雖然沒有實驗證明對哺乳期有影響，但作為小心謹慎的我還是心裡有個疙瘩，就先別用了，哺乳期媽媽如果看到我寫的這篇還是等斷奶再買吧，非孕期和哺乳期的親們還是推薦的。21天顯效霜有點像酸奶的質地，味道很奇怪，肯定不是好聞的那種，但是塗上很潤；時空面膠和眼膠是油狀，塗到臉上覺得很油但立馬就吸收了，配合顯效霜臉軟軟的嫩嫩的。我很喜歡膠囊的形式，小小一顆用起來很方便，但對於臉小的親一次一顆可能用不完，所以建議可以用針扎一下擠出一次需要的量，然後剩下的放起來下次用，這樣不會流出來也能保鮮

muji無印良品溫和洗面奶、高保濕滋潤化妝水：據說是專為敏感肌設計的護膚品，必須試試，含馬齒莧和葡萄種子提取物，不含酒精與對羥基苯甲酸酯，無添加，無香料，無著色，無礦物油。洗面奶確實沒什麼味道，泡沫很豐富，但洗完臉感覺很緊繃，可能不適合干皮。化妝水是粘粘的質地，但拍了好幾遍也沒有覺得很保濕不會再回購。

歐緹麗大葡萄水活性保濕噴霧：100%純天然有機葡萄水，通過「低壓、低溫」的新型蒸餾方式提取，保留了天然有機葡萄水中的大量活性成分，可以減少61.5%的肌膚敏感。現在天熱了把葡萄水放在冰箱里日晒回來之後噴一下，簡直太爽啦很清爽、很舒服、很溫和。

城野醫生LaboLabo毛孔收縮水：配合雪花秀的撕拉麵膜買的，看友們評價這款確實有收縮毛孔的效果，而且不含酒精比較溫和，趕緊買來試試。含天然乳酸成分，能軟化毛孔內黑白頭及清除老化角質，一股柑橘和薄荷的味道很清爽，也是放在冰箱里做完清潔面膜敷一敷很舒服，暫時還沒感受到毛孔收縮很明顯的效果。因為含有辣薄荷、樟腦等成分，要注意哺乳的時候不要讓寶寶的口鼻和肌膚接觸到，有刺激性。

CUREL珂潤保濕面霜：也是一款適合乾燥敏感肌的面霜，含神經醯胺、藍桉葉提取物能夠充分滲透到角質層內,使肌膚不易受外部刺激影響,弱酸性、無香料、無色素、無酒精，質地比較輕薄，易塗抹，好吸收，不粘膩，但對我這個大幹皮來說保濕性稍顯不夠，必須和精華一起用才行，而且一瓶40g用的好快啊

Blackmores維E霜：大網紅，感覺人手一支的節奏，朋友去澳洲帶了好幾支回來，便宜大碗，也適合敏感肌，不含人造色素、香料，採用天然維他命E、牛油果油、杏核油等成分，能夠保濕和滋潤肌膚。剛塗到臉上感覺質地有點稠，有點白，但輕拍一下就吸收了，保濕效果還不錯，一整天不幹也不油，有時把它摻進隔離里感覺很好上妝。（有親留言說這款霜成分不太好，要慎用，我又查了下成分，裡面是添加了6種防腐劑，但都是在安全的劑量範圍添加，有擔憂的親可以自己選擇用否，還有一種成分是視黃醇棕櫚酸酯，是視黃醇（維他命A）與棕櫚酸（一種飽和脂肪酸，是棕櫚油的主要成分）形成的酯，具有良好的抗氧化作用，視黃醇是維他命A這件事是被我忽視了，和雅頓一樣的問題，保險起見還是不建議孕婦使用，哺乳期媽媽自己考慮選擇。也謝謝這位友的提醒，有時真的研究不那麼透徹，只覺得不含香精等就是安全的，以後還要好好學習）

fresh 睡蓮滋潤活顏眼霜： 含有睡蓮萃取物富含多酚成分，楊桃萃取精華，能24小時持續補充水分，改善黑眼圈和眼袋，不油膩很清爽，但會有點搓泥。

HABA鯊烷精純美容油、美白美容油：也是萬人推的精華油，適合敏感肌，據說孕婦也可以用，成分就是純度99.9%的角鯊烷，能軟化角質、強化保濕。雖然是油狀，但很好吸收，不油膩，滴在霜裡面用，皮膚很軟很潤，雖然一小瓶只有15ml，但真的很經用。看介紹說這個防妊娠紋也很好用，孕期的友們可以試試。

貝德瑪卸妝水粉水：非常溫和的卸妝水，用了很多瓶，粉色主要針對敏感肌，乾性和中性肌膚，無色無味，感覺就像爽膚水一樣，非常清爽，如果只是淡妝，用這個就夠了。介紹說它是集卸妝、舒敏、補水、潔膚四效合一，用這個卸完妝後不需要再用洗面奶，但我還是習慣再用洗面奶洗一下更安心，大瓶500ml很耐用，家中常備。

Lily Bell麗麗貝爾化妝棉：已經用了n袋了，期間也用過無印良品的化妝棉，但感覺還是這款最好用，採用細絨棉，無漂白無致敏性，厚度正好，柔軟不掉絮，便宜量多怎麼用都不心疼，一直回購。

圖三彩妝：

mamakids REDNA pure 花果防晒保濕隔離乳：孕期還想有好氣色就找到這款一直用到現在，這是mamakids的花果實系列，也是無香料、無著色、弱酸性，不添加防腐劑、礦物油，有淡淡的玫瑰香氣，輕薄好推，有潤色效果，防晒值spf33，pa++，如果只是想有好氣色又防晒，塗這個就可以了。

naturaglace保濕防晒遮瑕粉底液、清透保濕控油蜜粉、纖長濃密睫毛膏、持久速乾眼線液、三色漸變腮紅、三色眉粉、四色眼影盤：日本小眾的彩妝品牌，純天然礦物素材和有機植物成分適合孕期和哺乳期用，雖然質感不如大牌的彩妝，但能做到無添加還有彩妝的效果已經很不錯了。粉底液有三個色號，因為我比較白用YE1象牙白還挺自然，好推不幹；蜜粉也有三個顏色，SPF30 Pa+++，粉質比較細膩，但我用有些干；睫毛膏纖長濃密效果一般，但化淡妝足夠，幹得快；眼線液筆尖很軟很細，不是很好畫，但顏色夠黑；腮紅很好用，三種顏色漸變，粉質細膩，微微的珠光質地，用刷子淡淡掃在臉頰顯得氣色很好；眉粉也很推薦，三色漸變，符合眉毛由深至淺的變化，使得眉形很自然，也可以作為鼻影；四色眼影盤用得最多的是BE1大地色，百搭，也買過PB1粉紫色，偶爾搭配衣服用，比較好上色。

安耐曬臉部專用防晒霜：之前買過安耐曬的小金瓶沒被晒黑，今年出了臉部專用的趕緊買回來。防晒指數SPF50+ PA++++ ，加入了當歸成分，讓防晒的同時更加保濕，乳霜質地，比小金瓶厚重，但很好吸收，有美白的效果，介紹說不需要用卸妝產品，洗面奶就可以洗乾淨，但我還是習慣用貝德瑪卸一下。這款是物理防晒和化學防晒相結合，含化學成分不建議孕婦使用，我也是有戶外活動才用一下，孕婦建議用安耐曬新出的藍瓶，純物理防晒，除了新生兒，寶寶和孕婦都可以放心使用

mama&kids孕婦寶寶防晒霜：這個牌子不用說了，是日本銷量最好的母嬰品牌之一，這款防晒霜不含任何香料和化學添加劑，十分溫和，孕婦、新生兒、嬰兒、哺乳期媽媽都能放心使用，而且不需要卸妝，防晒指數是spf23 pa＋＋，乳液質地，薄薄的很好吸收，我買的是200ml大瓶裝，主要用來塗身體。

日本素肌雙眼皮貼：年齡大了皮膚鬆弛真的是硬傷，本來就不寬的雙眼皮眼皮鬆的成內雙了於是現在整日靠貼雙眼皮貼度日，用了n種終於找到這款雙眼皮貼，真的超隱形，大創的隱形效果也不錯，但比這個顏色深，這款顏色特別適合我，而且適合素顏，塗眼影效果沒素顏好。這款粘度不算很好，如果出油出汗多的話用手一碰容易掉，一包30對，也不是很經用，但看在它隱形的份上這些缺點都可以忽略了，會一直回購。

KOJI Dolly Wink、kiss me、愛麗小屋 Drawing、資生堂戀愛魔鏡眼線液筆：我對眼線液筆的要求是好畫、好卸，之前買過Bobbi Brown的眼線膏，確實畫起來很順滑，但卸妝要卸好久，被我拋棄了。這四款都很好卸，用貝德瑪很輕鬆就卸乾淨了，當然好卸的代價是防水效果一般，容易暈。除了戀愛魔鏡是要旋轉筆尾端出水以外，其他三款都是塗改液式的，畫之前要搖一搖。kiss me的筆尖最纖細，顏色飽和度都還可以，也都很好畫（戀愛魔鏡要掌握好旋轉力度，以免出水太多）

Forever Aloe Lips永恆蘆薈潤唇膏：好多年前就用這款潤唇膏，基本嘴唇乾裂睡前塗上早晨起來一準好好的，所以家裡一直囤著。唇膏含100%穩定蘆薈凝膠等植物成分，缺點是質地太軟, 用得比較快，而且千萬別把唇膏全部扭出來不然會扭不回去。

karen murrell口紅：孕期時候搜孕婦可用的口紅，這個就跳出來，號稱可以吃的，萃取天然植物成分，不使用礦物油、防腐劑、人工色素等，顏色也有很多選擇，我買的6#、7#、8#色，6#是桃花粉色，清新粉嫩，適合素顏，塗上很自然，顯得氣色很好；7#艷麗玫粉色，韓劇流行起來的顏色，很fashion；8#艷色橘紅色適合所有膚色，顏色鮮亮，顯膚色。的顏色飽和度都很高，但是有些干，要先塗潤唇膏再塗這個會好些。

Nailmatic Kids兒童專用指甲油：孕期一直堅持沒塗指甲油，現在天熱了穿涼鞋不塗指甲油實在太難看，於是想到兒童指甲油應該是安全無毒的吧。這個牌子的指甲油顏色豐富而且帶亮片，不使用任何有機溶劑，無甲醛，無甲苯，無雙酚A，無BPA，無領苯二酚，無香精添加，它是水溶性的，水洗就可以卸去，不用卸甲油，不會對指甲造成二次傷害，但就是麻煩點，如果每天洗澡就要每天都塗一遍

圖四洗髮沐浴：

Klorane蔻蘿蘭奎寧金雞納維他命B防脫髮洗髮水、蕁麻控油蓬鬆洗髮水：生完微灑以後頭髮特別愛出油，本身頭髮就細軟，一天不洗頭就貼在頭皮上太難受了，馥綠德雅、紫呂、阿瓦隆等都用過，但效果都一般，看這個好多友推薦就買了這兩款，防脫的這款防脫髮效果還沒顯現出來但控油效果真的不錯，就是香味有些太濃郁，而且洗完干需要護髮素；蕁麻的味道比較清新，但控油蓬鬆效果也沒有介紹的那麼好大約能維持兩天不出油，準備再試下lush系列。

Aussie 袋鼠豐盈蓬鬆洗髮水：也是網紅推薦的，無硅，溫和無刺激性，含有野黑櫻皮成分，能使頭髮豐盈蓬鬆，鎮定控油。這款洗髮水有種小時候吃的水果糖的味道很香甜，雖然控油蓬鬆的效果一般，但洗頭的過程很愉悅，足矣

Sukin保濕去屑洗髮水、護髮素：孕期買的保濕修護系列，天然無硅，透明低泡型，泡沫不是很濃密，因為是無硅的有微澀感，需要用護髮素，沒有很驚艷的效果。

資生堂免洗洗髮水 ：為坐月子準備的，就用了一次頭髮幹了還是油膩膩，但平時如果吃火鍋或者沾上煙味用這個洗一下能減輕味道。我因為是盛夏坐月子頭髮出汗實在受不了就用姜和艾葉煮水洗頭，感覺沒有著涼很舒服。

所望Q10堅定lpp發膜：好多年前髮型師推薦的，家裡一直囤著，1000ml大瓶裝，實在太耐用了，可以當護髮素用，我是每周戴加熱帽加熱10-15分鐘，沖洗以後頭髮很順滑有光澤，特別適合染燙以後的頭髮。

花王Cape空氣劉海3D定型噴霧：以前買過不少定型都黏膩膩，看這款評價不錯先買瓶小的試一下，主要噴劉海，買了綠色隨意型，一股濃重的酒精味，噴上有些許硬，蓬鬆感是有的，但維持不了幾小時，可能紫色的3D立體的塑型效果最好最持久，但因為酒精味太大暫時不準備用了。

Goat Soap body wash 山羊奶沐浴露：尋找孕婦可以用的沐浴露，找到這款，成分主要是澳洲農莊新鮮山羊奶，橄欖油，甜杏仁油，葡萄籽油，蓖麻油，棕櫚油等，不含精油化學產品不含十二烷硫酸鈉，不含動物脂，不含磷酸鹽，一股淡淡的奶香味，介於膠狀和乳液狀之間的質地，很滋潤舒服，起泡力也不錯，易於清洗乾淨，洗完皮膚也還比較滋潤。

Victoria"s Secret維多利亞的秘密身體乳：對身體乳一直愛不起來，即使買過很清爽的也覺得身體有負擔不愛塗，這個是朋友去美國帶回來給我的，乳液質地不粘膩，前調是甜甜的果香，後調是濃郁的花香，留香很持久，但一直被我閑置中

Eve"s glow咖啡磨砂膏：看介紹這款磨砂膏可以祛除妊娠紋果斷敗回來，一股濃郁的咖啡香，磨砂像是咖啡的碎渣，磨在身上比較粗，sabon的就很粗了，這個感覺比sabon還要粗一些，祛紋的效果還沒看出來，但洗完以後簡直太滑太嫩了，因為不喜歡抹身體乳，這款洗完後很滋潤，完全不需要身體乳，滑到忍不住自己摸自己但因為無添加所以開罐後一個月內要用完，對於我來說很easy，恨不能天天用萬年購。

Oh Baby蠶絲精華身體磨砂膏：好評如潮的磨砂膏，又激起了我嘗試的慾望，但用過後我懷疑是不是買到了假貨，再三確認後應該不是。膏體很厚實，顆粒比較細膩，喜歡的是不含香精沒有任何味道，但是用完以後沒有任何滑嫩的感覺，也不滋潤，可能每個人喜歡的感覺不一樣，我只能說不適合我，還是推薦Eve"s glow和sabon，sabon有些香，哺乳期我覺得還是Eve"s glow更適合。

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