做健身教練身體消耗大嗎？

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近年來健身行業的發展一日千里，健身教練逐漸成為人見人愛的職業。相關統計數據顯示，近年來社會上做健身教練的人越來越多。做健身教練身體消耗大嗎？這是個值得深思的問題。

健身教練工作的第一步是把意向客戶升級為固定健身會員，這是每位健身教練工作的開端，當然從健身客戶到健身會員的轉變，其中伴隨著巨大的挑戰，對於健身教練來說是不小的考驗。但俗話說「困難像彈簧，你弱它就強」，只要真誠地與客戶交流，和客戶成為朋友，只有客戶首先認可了自己，才能進一步相信公司，甚至成為公司的長久會員。

在健身客戶上升為會員之後，健身教練要根據會員的工作量、工作強度、工作性質，擬定與會員身體素質相匹配的飲食方案，制定科學的健身計劃，實時監督會員的健身行動，定時檢測會員的健身效果，及時處理會員健身過程中的異常，協助會員實現減肥、瘦身、塑型等多元化健身目的同時，幫助會員養成健康的生活方式。

懂行的人都知道，健身教練是依據多媒體教室、功能各異的健身器材，進而把專業的健身方法傳遞給會員的體能消耗過程，也是把陽光、青春、樂觀的心態傳達給會員的心理溝通過程，對於重塑會員更為積極的人生觀、價值觀、世界觀具有舉足輕重的作用。健身教練的工作內容非常充實，但健身教練能更有時間、更便利地把進行日常型體訓練，從而維護自己的健康。

與很多職位相比，做健身教練的身體消耗不大，你覺得呢

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