健身沒動力？改變一下自己的裝扮試試吧

運動時會大量排汗，導致很多妹紙們去健身房都選擇素顏，但是據說健身房是一個艷遇高發的場所呢。所以你真的打算素麵朝天、衣著隨便地去嗎？就算不為了提升魅力值，那麼良好的形象對於堅持健身也能起到催化劑的作用呢，讓你的訓練狀態大增。

化濃妝去健身是絕對要NG的，即使你不怕臉上的負擔重，在揮汗如雨地鍛煉時，再精緻的妝容也會被汗水沖刷得慘不忍睹，嚇壞旁人，這個時候「偽素顏」的好處就派上用場了。

只需要做好肌膚的日常補水保濕護理，然後用質地輕薄的BB或CC打底，用散粉定妝即可。運動時的妝容一定要薄，另外要最好使用防水的化妝品。

眼妝很重要，可以讓一個人看起來更有神采，但眼線什麼的一畫就會讓妝感變得明顯，我們就可以在眉毛上做文章，看起來會比較精神，也更能讓別人的視線聚焦在眼睛處。

對於塗著唇彩、唇膏去健身的，估計都是「鍛煉五分鐘，拍照倆小時的主兒吧」。運動健身時的妝容強調自然清爽「偽素顏」，直接用潤唇膏就可以了呀，不會顯得誇張，但是能改善唇紋、死皮等情況。

長發女生去鍛煉的時候都會選擇扎馬尾或者丸子頭，如果你想顯得有個性一點，不妨在馬尾的基礎上做一點調整，讓髮型看起來與眾不同。

如果實在不打算化妝或者在髮型上做文章，那麼你還可以在服裝上花些心思，同樣能夠起到引人注目的效果。上衣腹部贅肉相對少的女生選擇運動Bra，露出腰身，這可以讓你更有動力。

上身肉肉的妹紙，穿T恤或者背心就很完美啊。最好避開一身黑，一點亮眼的顏色會讓你顯得更有生機。

下半身則以緊身窄腳運動褲為好，如果你的腿部較粗，可以改穿瑜伽長褲或者是寬鬆的純棉運動褲，這樣可以很好的修飾修飾腿型。

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