婚前2個月成功減肥30斤，成為最美的新娘，不節食輕運動也能健康瘦
結婚，這麼重要的場合，怎麼能因為體重有瑕疵，而變得不完美!
為了一生一次的美好，拼盡全力減肥，只為穿上夢幻婚紗，成為他最美的新娘!
臨近結婚，我去了一趟北美。每天四餐，頓頓不離漢堡、薯條、牛排。2個月過去，我的體重到了138斤。
婚紗都定好了，想在2個月內減掉30多斤真的好難！
通過閨蜜介紹，我加了減肥導師瑞升，通過老師每天的指導和特殊膳食的搭配。第一個月就成功減重18斤。二個月後成功減重32斤。而且到現在已經3個月了都沒有一點點反彈。真的非常感謝老師。
專業的事需要專業的人，減肥瘦身事半功倍！
我的減肥日常
早餐：低脂牛奶、燕麥粥;中餐：一顆水煮蛋、一片培根、菠菜沙拉;晚餐：蘇打餅乾數片、一顆水梨
早餐：一顆水煮蛋、一杯葡萄柚汁;中餐：牛肉、涼拌青菜;晚餐：水煮雞胸肉、水果沙拉
早餐：四片黑麥餅乾、一片起司、一杯不加糖的哈密瓜汁;中餐：鮮蝦沙拉;晚餐：堅果、半碗飯
晚飯過後一定要散步~
減肥給我最大的收穫，是健康的生活習慣，現在我會注重食物的搭配和日常的作息。另外我還有一個小私心，「現在出門，老公都不會看別的女人了。」
減肥真的能讓一個人脫胎換骨，找好正確的減肥方法堅持下去，相信用不了多久你就能瘦下去的！
瑞升老師（圖片聯繫）幫你解決肥胖問題
婚前2個月成功減肥30斤，成為最美的新娘，不節食輕運動也能健康瘦
點擊展開全文
※大基數怎麼減肥不傷身體？200斤胖妹成功減到105斤，逆襲女神，真該向她學習！
※女大學生成功減掉40多斤，逆襲長腿美女，茉特秀身飲美容減脂效果真那麼好嗎？
※2個月成功減掉25斤，140斤胖妹逆襲女神，分享她的的減肥經歷！
※暴瘦30斤，大肥臉女屌絲逆襲女神，找對方法，成功減肥就是這麼簡單！
※產後2個月成功減肥30斤，變成網紅，80後辣媽的逆襲之路
TAG:健康小辣椒 |
※全球最貴超模，因為太老失業種田，20年後卻成為最美農婦
※全球最貴超模，曾因年齡失業種田，20年後卻成為最美農婦
※不適合減肥的三大生肖男，微胖才有福氣，2018年，成為大富豪
※25歲的奶茶妹成為最年輕富豪，靠美貌和智慧是不夠的！
※曾經240斤的她，狂減肥，如今卻成為很多女孩子的美麗女神！
※她體重180斤，卻被成為最美的胖美人，只因胖對地方
※比魯豫還瘦！堅持27年來只吃水煮青菜，成為娛樂圈減肥最厲害的人
※最有可能成為天才的6個生肖！
※2018春節檔中投資最少關注度最低，但卻最可能成為黑馬的電影就是它
※為超級富豪生下三個孩子，讓她賺來500億身價，成為最年輕的女首富
※巨顯瘦的時髦套裝，幫你輕鬆成為90斤的小仙女！
※世界上最年輕的5位超模，最小的3歲就成為模特！
※如何減掉20斤，避免成為一個油膩的中年人？
※並不是每個人都能成為王寶強，從小角色到創造20億票房奇蹟！
※今年的爆款可能都在這了！關於2018紐約時裝周中最可能成為爆款的單品你了解多少？
※400磅的他如果不是因為體重被球隊拋棄，也能成為一個內線殺器！
※他用最低的價格，賺最多的利潤，如今成為全球最有錢的人
※枸杞已經成為90後養生必備品，但這4種人，卻不適合吃枸杞，甚至會加重病情
※12年前鄧超為她取消婚禮，今嫁富豪身價過億，成為孫儷最害怕的人
※智能汽車2020要佔比50％，誰最有可能成為贏家？