如何防止慢性肝炎、肝硬化演變為肝癌？

據世界衛生組織公布的數據，全球每年約有60萬以上的病毒性肝炎病例發生，每年報告約50餘萬例死亡。據估計，我國新發生的肝炎病例佔全球病例數一半以上。肝炎病毒一旦入侵體內，除了快速破壞肝臟功能外，還會大大削弱肝臟的免疫力，破壞人體的免疫系統。

眾多的研究與我們的檢測結果均表明：腫瘤與自身免疫密切相關，在慢性肝炎、肝硬化和肝癌患者血清中，抗核抗體的陽性率均明顯高於正常人。在我國，乙肝病毒攜帶者約佔總人口的9.7% ，其中約3000萬人為慢性乙肝患者，80%的肝硬化和肝癌患者源自乙肝病毒感染，由此引發的肝癌已成為易發的癌症之一。

當肝臟的免疫系統無法抵抗病毒侵襲時，肝炎疾病的一系列癥狀就會出現，如果肝炎得不到及時控制會不斷惡化，從而威脅患者健康。經過多年臨床觀察與實驗後證實，肝炎病人只有一小部分可能轉變成肝癌，但是從肝癌的實際解剖和手術結果來看，有90%以上的肝癌病人都感染過乙肝病毒。

如果不進行有效治療，很多慢性乙肝患者會發展為肝硬化、肝癌，最後發展為肝衰竭而威脅到患者的生命。乙肝病毒攜帶者的四分之一最後會發展為慢性肝炎，慢性肝炎經過幾年或者十幾年時間有5%-20%左右會發展為肝硬化，而這些肝硬化病人中又有大約50%的患者最後可能發展為肝癌。因此，感染過乙肝病毒的人和正常人相比得肝癌的可能性要提高5-20倍。

相對於乙肝，丙肝更容易發展肝硬化、肝癌。由於丙肝癥狀具有較強的隱蔽性，普通人在丙肝早期很難自我察覺，潛伏期最長可達20年之久，是個實足的潛伏高手。然而，無癥狀並不代表它沒有危害，丙肝病毒會致使肝臟細胞發生炎症併產生疤痕，這也是丙肝比乙肝更容易轉歸為慢性肝炎、肝硬化和肝癌的原因之一。

如何預防慢性肝炎、肝硬化演變為肝癌？

慢性肝炎患者最擔心的是以後會不會進展為肝硬化、肝癌。國內外的醫學專家也都認為肝癌與乙型或丙型肝炎病毒感染有一定的關係。據我們對上百例肝癌患者的統計表明，其中80.6%是由慢性乙型肝炎演變而來，當然，肝炎的預後絕大多數(約90%以上)都是良好的，不至於發展到肝硬化和肝癌。這裡，如何做好預防工作就顯得特別重要。

值得關注的是，在我國每年診斷的肝癌患者中，超過90%的人都有乙肝背景(即感染過乙肝病毒)，而且在這些人中，90%以上未曾接受過肝病治療。因此，患肝炎後一定要早治療。此外，還要做到：儘可能避免使用損害肝臟的藥物;儘可能避免有害的物理因子刺激，減少X射線和其他放射性物質對肝臟的照射;儘可能減少和及早治療各種感染;儘可能避免各種創傷和手術，因為麻醉、手術創傷都會對肝功能恢復不利，萬不得已也要爭取在肝功能恢復後再進行手術;絕對避免飲酒和過度勞累。

原發性肝癌的發展因素相當複雜，一般都是在肝硬化的基礎上演變而成。除了病毒因素外，還需要有致癌物質刺激誘發的雙重作用，如食物中的黃曲霉素共同作用才致癌變。飲水中的亞硝胺，肉製品如火腿、香腸、成肉、鹹菜等中的亞硝酸鹽也有致癌作用，燒烤或油炸焦了的葷食如排骨，烤雞、烤鴨、烤魚、煎蛋等也都含有致癌因子。密切接觸某些金屬如鋼、銅等也都與肝癌的發生有著密切關係。

肝癌的發生與機體的免疫功能也有關。正常情況下，人體細胞發生病變。人體的免疫系統就會清除這些細胞，這樣就不至於患上癌症。只有當免疫功能下降時，才容易發生癌變。故增強體質，增加人體免疫力是防止肝癌發生的重要手段。

日常生活中如何預防肝癌？

日常生活中，為了預防肝癌，我們應當從以下幾點做起：

1、注意飲用水安全

一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等污染，池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物，華支睾吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導致原發性膽管癌。

2、不要吃霉變食物

尤其是霉變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。

3、遠離肥胖，避免患上糖尿病，保持一個合理的體重

因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。

4、不酗酒

長期酗酒是損害肝臟的第一殺手。

5、病毒性肝炎是原發性肝癌諸多致病因素中的最主要因素

中國約有1.2億HBsAg陽性者，因此也就成為世界上肝癌發病率最高的國家。

6、定期進行體檢，定期體檢可以幫我們及早的發現肝癌的癥狀

最後，建議學會做自我檢查，我們知道，肝病癥狀表現中，消化道的癥狀比較常見，如果你出現噁心，四肢乏力，嘔吐或者食慾減退等現象時候，一定要給予足夠的重視，及時到醫院進行檢查，避免肝癌的發生。

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