腰椎間盤突出常用的幾個治療方法及其弊端

腰椎間盤突出是我們生活中較為常見的疾患之一，主要原因是因為腰椎間盤的各個部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，又在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，導致了髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

典型癥狀：

腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。

對於腰椎間盤突出這種現象，我們應減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解癥狀。

那麼，對於腰椎間盤突出症我們又該怎樣預防呢？

腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，而積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要自覺養成良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。尤其是長期伏案工作的人需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

目前常用的治療腰間盤突出方法及其存在的一些弊端：

1、藥物治療：

效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。

2、牽引法：

療效有限，僅適於輕症患者，而且牽引期活動會有受限。

3、推拿法：

推拿師需對病情非常了解，否則將會造成神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。

4、理療法：

作用較弱，不能從根本上治療，且經常理療容的話易對皮膚產生燙傷，甚至導致癌變。

5、手術療法：

手術併發症與禁忌症較多，危險高，痛苦大，三到五年之內的複發率較高。

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