鹿茸有哪些養生功效 需要注意的食用禁忌在這

鹿茸是一種非常名貴的中藥材，通常是梅花鹿未進行骨化的幼角。鹿茸中含有多種豐富的營養元素，比如氨基酸蛋白質等。關於鹿茸雖然大家知道其是一種營養豐富的名貴藥材，但是具體有哪一些功效可能不是很了解，下面我們就給大家詳細介紹鹿茸的神奇功效。

鹿茸的養生保健功效主要分為以下幾個方面。

一：保健效果

鹿茸含有大量的氨基酸維生素等物質，可以提高身體各部分的機能。特別是體虛或者久病之後的人群，服用鹿茸可以明顯改善虛弱的體質。

二：興奮神經

鹿茸可以改善神經和肌肉的功能，所以人體感到疲倦無力的時候，服用鹿茸可以改善身體疲倦的精神狀態。

三：降低血壓

鹿茸可以降低人體的血壓，所以如果是心跳過慢的患者，服用鹿茸可以改善心臟的功能。不過不同劑量的鹿茸對於心血管系統的影響不同，大劑量鹿茸會使得心率過慢。而中等劑量的鹿茸則會加速心率的速度。

四：提高性功能

鹿茸還有一個廣為人知的功效就是壯陽了，因為鹿茸可以促進人體黃體生成素的濃度。對於有性功能障礙或者是性功能衰退的人群，服用鹿茸都有很好的改善效果。

五：補腎養腎

鹿茸可以增強人體腎臟的利尿功能，對於月經不調等因為腎虛引起的癥狀也有改善效果，不過如果患有腎炎的人群最好不要服用。

六：抗衰老

因為鹿茸中含有抗氧化的功效，可以提升人體抗衰老的效果。其還能夠促進腸胃蠕動，加速體內毒素的排出，可以改善因為毒素引起的皮膚問題。

七：促進造血

鹿茸可以促進人體核酸的合成速度，能夠增加血紅蛋白的數量。身體造血功能較差或者有出血癥狀的人群，服用鹿茸也是一種很不錯的治療方法。

了解了鹿茸的七大養生功效之後，我們繼續給大家介紹它在服用中需要注意的幾個地方。

一：服用劑量

鹿茸營養過於豐富，應該從較少的劑量開始服用，給身體足夠的適應時間。一下子服用大量的鹿茸，會引發頭暈流鼻血等副作用。

二：不宜搭配

鹿茸的一些成分會和水果蔬菜中的鞣酸產生反應，破壞原來的營養，所以服用鹿茸的時候不要吃水果蔬菜。而且服用的時候也不要喝茶，喝茶也會對其的成分有削弱作用。

三：體壯者慎服

鹿茸比較適合體虛需要進補的人群，如果體格較為壯實的人，服用鹿茸也有可能會引發頭暈胸悶等癥狀。

四：禁食人群

體內有內火的人群不宜服用，具體表現為尿血高熱痰黃，這類人群服用鹿茸會適得其反。高血壓和風寒患者也要禁食鹿茸，服用會對身體造成損害。

因為鹿茸是一種溫熱性的藥物，雖然是很好的滋補壯陽聖品。不過也要遵從科學正確的食用方法，否則會因為錯誤的服用方法引發各種身體問題。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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