納蘭依--女人必知的護膚小竅門~

1:先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

2:預防痘痘的方法：少吃刺激性的東西啊,少熬夜,一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

3:教你如何避免眼角長出魚尾紋?用兩手的手指字兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕鬆避 免魚尾紋。

4：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

5:雀斑多數都屬於遺傳性質。所以做雀斑時要使用外用祛斑產品，注意補水和防晒。還應口服VC、六味地黃丸等幫助調節內分泌，避免日晒、保持充足睡眠，多吃果蔬類食品，可以明顯淡化斑點。

6:每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部細胞的代謝功能。

7:白蘿蔔可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制 黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細膩。

8:菠蘿汁是絕好的潔膚品，它蘊含的酶可以去除肌膚上的污漬。你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁，然後再臉上輕輕按摩。有更好的清潔 效果。

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