挽回女友，按照這個步驟。幫你成功

兄弟們在和女生分手的時候，千萬要記住，簡訊轟炸式絕對行不通的，這樣會使女生很討厭你，可能會連最後對你的那一點點喜歡都破滅了，所以，兄弟們在和女生分手的時候，要想挽回，那就假性和她分手，做回朋友，那麼下面江成告訴你幾個挽回女友的技巧：

首先，如果分手了，請先斷聯。

誰都有一個適應的過程，你先段了後路，要是現在急於挽回，那也據相當於你把對方的位置推到了一個制高點，這個時候的女生都會是所謂的「蹬鼻子上臉，」這個誰都懂吧，對方肯定還是喜歡你的，但是會認為分手的是你，想和好還是你，所以會覺得心裡不平衡，她也需要尋求一個平衡，所以先不要聯繫對方。

但是斷聯不需要很長時間，就幾天，然後你開始保持聯繫感。

聯繫感重建的過程基本進行的差不多了以後，可以利用之前的冷凍期做的聊天練習等學習的一些小技巧去豐富你們之間的溝通內容，把控好對方的情緒體驗以及你們之間的聊天氛圍。慢慢的再次過渡到舒適區。

復聯時期選擇的話題可以說是重中之重，有的之間矛盾不是那麼的深，可以直接以自己這段時間進行了反思來開場，但對於有的感情疲憊以及矛盾難以調和的類型，在進行適度的冷凍期之後走，還是建議以工作生活上的話題重新進行二次入手，也就是俗稱的安全型試探性復聯。

聆聽比辯解更重要

其實很多情侶都是因為矛盾激化而分手的。如果在吵架的過程中多一些聆聽對方的想法，深入了解對方的訴求，降低矛盾的激化程度，就能避免分手這個悲劇了。在挽回男友的過程中，更需要控制自己的情緒，靜靜地聆聽男友的訴說。每個人都希望得到伴侶的尊重和理解，如果你只是在訴說自己多麼委屈與難過，對方也感受不到你對這份感情的珍重，因為你更加在乎的是自己的感受而已。所以在與男友溝通交流的過程中認真聽一聽男友提出分手的理由，體會男友此刻的感受，尋找分手的根本原因，共同商量解決問題的方法。

接下來就是請求對方去為你做一些事情，比如對方某一方面擅長，你就抓住這個點，請求對方幫助你，這個時候，對方肯定是樂意的，對方做完以後誇獎對方，以請吃飯的理由來感謝對方，這一點你可以總是拿出來利用，這樣你跟對方見面的機會就多了。

跟對方說一些無需求感的信息，只是讓對方覺得你還在無時無刻關注她，同時你要略顯你知道錯的是你，但不要太明顯，所關心對方的生活，可以說：雖然不在一起了，還是希望能做朋友，畢竟你是我開始到現在還是想要一直保護的那個人，所以你必須過的比我好。說這類似的話。

坦然的面對她，自然的表現自己

1.開心的面對彼此。

2.不給對方壓力。

3.感情的事不要提。

4.付出可以不求回報。

5.交流時的話題是輕鬆愉快的。

6.不怕碰釘子。

7.懂得滿足，不要心急。

8.努力過就不後悔。

對的人是磨合出來的！跟你絕配的愛人並不是天然產生的，你們一見鍾情並不代表著會相處融洽，相處融洽的不一定就會忠心耿耿…真正絕配的愛人，其實都靠打磨：你改一點，她自然會改一點；雖然大家都失去點自我，卻可以成為默契的一對。相愛和相處是兩回事：相愛是吸引，而相處是改變。

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