這種大米危害健康千萬別買，帶張紙巾10秒就能鑒別！
大米是我們中華人民從古至今飯桌上的主食，人以食為天，可以說大米就是我們每天不能缺少的主要營養來源。大米是提供B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食療資源。
另外，就是不要吃加工太精細的大米。因為這樣的大米B族維生素基本上被除掉了。大米雖好，賣的時候您一定要長些心眼。
目前一些不法分子把陳米反覆研磨，摻進地溝油或工業原料白蠟油後，使其色澤透明，將其加工後當新米賣。這種米危害很大，食用後會引起人體全身乏力、噁心、頭暈、頭疼等癥狀。今天小編就教大家一招鑒別方法。
1、拿一張乾淨的餐巾紙抓一把大米放在手中；2、握緊十幾秒，把大米倒走；3、如果紙巾乾乾淨淨，說明大米沒問題；如果紙巾上有油漬，說明這大米以次充好，千萬就別買了！下次買米記得帶上餐巾紙，幾秒鐘就能鑒別大米好壞。
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