一幅啞鈴可以幫你塑造健碩完美的身材
健身
08-25
不論是在家裡鍛煉還是在健身房鍛煉
任何時候，啞鈴始終都有它的一席之地。
不論是新手還是老手，你都需要一副啞鈴！
它能鍛煉到人體的各主要肌群，胸、肩、背、手臂、腿、腹部！
就像是你雕刻肌肉的刻刀
讓你通過努力還有汗水來塑造完美身材。
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